साफ़ समझ,
हर दिन।
पीरियड्स का रिकॉर्ड रखें, कैसा महसूस करती हैं यह दर्ज करें और अपने रिकॉर्ड में पैटर्न देखें। गर्भधारण की कोशिश से लेकर पेरिमेनोपॉज़ तक, Veya शांति से साथ देता है।
iOS और Android पर आ रहा है।
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कैलेंडर की तारीखों से बढ़कर
कुछ दिन याद रह जाते हैं। कुछ दिन आसानी से भुला दिए जाते हैं। Veya आपके नोट्स, लक्षण और मासिक चक्र का पिछला रिकॉर्ड एक जगह लाता है।
वह सिरदर्द, जो दोबारा होने पर ही याद आया। पीरियड्स शुरू होने की तारीख़, ऐसी जगह लिखी हुई जहाँ आप उसे ढूँढ़ सकें। एक छोटी-सी एंट्री से बाद में अंदाज़े लगाने की ज़रूरत कुछ कम हो सकती है।
रोज़ की एंट्री और रिकॉर्ड में दिखने वाले पैटर्न: लॉन्च के लिए नियोजित।
- 1 नवंबर पीरियड्स शुरू हुए
- 24 नवंबर ऊर्जा: स्थिर
- 26 नवंबर फिर से सिरदर्द
Veya के साथ एक दिन आज़माएँ।
सैंपल में से कोई तारीख चुनें और उस दिन की एंट्री बदलें। अपनी सेहत की कोई जानकारी दिए बिना आप हर बटन और विकल्प आज़मा सकती हैं।
- आज में मासिक चक्र रिबन के रूप में दिखता है, अगले पीरियड्स भरोसे के स्तर के साथ एक अवधि के रूप में, और कुछ ही टैप में एंट्री हो जाती है।
- कैलेंडर में दर्ज पीरियड्स, पीरियड्स के अनुमानित दिन और फ़र्टाइल विंडो साफ़ अलग-अलग दिखते हैं।
- पैटर्न में सिर्फ़ रिकॉर्ड में मौजूद बातें गिनी जाती हैं। उनके कारणों का अंदाज़ा कभी नहीं लगाया जाता।
आपके बदलाव इस पृष्ठ के खुले रहने तक ही रहते हैं। कुछ भी सहेजा या कहीं भेजा नहीं जाता। रीसेट करने या पृष्ठ दोबारा लोड करने पर सैंपल एंट्री वापस आ जाती हैं।
अगले पीरियड्स: 28 नवंबर – 1 दिसंबर
मध्यम भरोसा · 3 मासिक चक्रों पर आधारितआप कैसा महसूस कर रही हैं?
नींद · 6 घं॰ 12 मि॰ · सैंपल एंट्री
जो आपके लिए मायने रखता है, उसमें मदद।
आप जिन बातों का रिकॉर्ड रखना चाहती हैं, उनके मुताबिक मोड चुनें। आज की स्क्रीन, रिमाइंडर और अनुमान आपकी पसंद के हिसाब से बदलते हैं, और आप कभी भी मोड बदल सकती हैं। ऐसा कोई अगला पड़ाव नहीं जहाँ आपसे पहुँचने की उम्मीद हो।
पीरियड्स का पिछला रिकॉर्ड और रोज़ महसूस होने वाली बातें।
आज की स्क्रीन पर मौजूदा मासिक चक्र एक रिबन के रूप में दिखता है: दर्ज पीरियड्स के दिन, अनुमानित फ़र्टाइल विंडो, और भरोसे के स्तर के साथ अगले पीरियड्स की अवधि। जो चाहें दर्ज करें और ज़रूरत पड़ने पर कोई तारीख दोबारा देखें।
- पीरियड्स के दिन और रक्तस्राव की मात्रा दर्ज करें, या बताएँ कि रक्तस्राव पीरियड्स का दिन नहीं था।
- जब चाहें लक्षण, मनोदशा, ऊर्जा, नींद या कोई नोट जोड़ें।
- रिकॉर्ड में पैटर्न और अपने हाल के मासिक चक्र साथ-साथ देखें।
अनुमान बदल सकते हैं और रिकॉर्ड में दिखने वाला पैटर्न किसी लक्षण का कारण नहीं बताता।
लॉन्च के लिए नियोजितमासिक चक्र सैंपल
- दर्ज पीरियड्स
- फ़र्टाइल विंडो, अनुमानित
- अगले पीरियड्स, अनुमान 28 नवंबर – 1 दिसंबर
मध्यम भरोसा · 3 मासिक चक्रों पर आधारित
आपके हाल के मासिक चक्र
- अगस्त29 दिन
- सितंबर31 दिन
- अक्टूबर28 दिन
पाँचों मोड लॉन्च के लिए नियोजित हैं। मोड बदलने से आपकी दर्ज की गई कोई भी बात नहीं मिटती।
गर्भावस्था और उसके बाद के महीने, ज़रूरी बातें आसानी से मिल जाएँ।
जब आप गर्भवती हों या अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया हो, तब Veya सरल जानकारी और सही नंबर पास रखता है, और बाकी सब शांत रखता है।
गर्भावस्था के दौरान
- एक टैप में “मदद कब लें”, ज़रूरत की तात्कालिकता के हिसाब से, आपकी देखभाल वाली जगह के नंबर और आपके अपने देखभाल संपर्कों के साथ, कॉल के लिए तैयार।
- बच्चे की हलचल: अपने बच्चे का सामान्य पैटर्न पहचानें, किक गिनने की ज़रूरत नहीं।
- यूके, अमेरिका या कहीं और के हिसाब से प्रसवपूर्व जाँच और टीके।
- 36 हफ़्तों से संकुचन टाइमर, साथ में यह जानकारी कि कब कॉल करना है।
- खाने-पीने की गाइड, जिसमें आप खोज सकती हैं।
डिलीवरी के बाद
- हर हफ़्ते की रिकवरी की जानकारी, सिज़ेरियन के बाद की भी।
- हफ़्ते में एक बार का वैकल्पिक मूड चेक, बिना अंकों के, और ज़रूरत पड़ने पर संकट में मदद के रास्ते।
- फ़ीड और डायपर, सिर्फ़ गिनती के रूप में।
- डिलीवरी के बाद की जाँच आम तौर पर कब होती है, और डिलीवरी के बाद गर्भनिरोध।
गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद की सुविधाएँ: लॉन्च के लिए नियोजित। यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सकीय सलाह नहीं।
आप जो लेती हैं, वह चुपचाप याद रहे।
किसी दवा या सप्लीमेंट को नाम से जोड़ें और चुनें कि उसे कब लेती हैं। रिमाइंडर वैकल्पिक है, और Veya कभी खुराक नहीं सुझाता।
- गोपनीय रिमाइंडर: नोटिफ़िकेशन में कौन-सा नाम दिखे, यह आप चुनती हैं, साथ में “ले ली” और “बाद में”।
- प्रोजेस्टोजन-ओनली गोलियों के लिए समय-सीमा, और “अभी लेनी है” रिमाइंडर।
- पेरिमेनोपॉज़ के इलाज, और हर लक्षण कितना तेज़ था।
- हल्की-फुल्की गतिविधि के मिनट और पेल्विक फ़्लोर का गाइडेड रूटीन।
डॉक्टर की लिखी कोई दवा उनसे पूछे बिना कभी बंद न करें।
दवाएँ, रिमाइंडर और गतिविधि: लॉन्च के लिए नियोजित।
छोटी-सी एंट्री। थोड़ी और समझ।
- 1
जो चाहें, दर्ज करें।
पीरियड्स का दिन चिह्नित करें, ऊर्जा का स्तर चुनें या कोई बात याद रहते ही लिख लें। जो आज काम का न लगे, उसे खाली छोड़ दें।
ऊर्जा · कम नोट · दोपहर के खाने के बाद सिरदर्द - 2
अपने रिकॉर्ड में पैटर्न देखें।
Veya गिनता है कि पिछले पीरियड्स के आसपास आपने क्या दर्ज किया, जैसे पिछले 5 में से 3 पीरियड्स से पहले के 5 दिनों में कोई लक्षण। यह आपके रिकॉर्ड का विवरण देता है, कारण तय नहीं करता।
कम ऊर्जा · पिछले 3 पीरियड्स में से 2 से पहले - 3
डॉक्टर के पास साफ़ सारांश ले जाएँ।
एक पेज की PDF, जिसमें आपके मासिक चक्र, रिकॉर्ड के पैटर्न और दवाएँ हों, साझा करने के लिए तैयार। गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद के लिए अलग रूप हैं, और मेनोपॉज़ का एक हिस्सा भी।
डॉक्टर के लिए सारांश · PDF नियोजित
रिकॉर्ड रखना आपकी इच्छा पर है। एक दिन छूट जाने से आप पीछे नहीं रह जातीं। न लगातार एंट्री करने का सिलसिला बनाए रखना है, न “अच्छे” मासिक चक्र के लिए अंक मिलते हैं।
निजी जानकारी के लिए विकल्प भी साफ़ होने चाहिए।
आप जो दर्ज करती हैं, वह आपके फ़ोन के स्थानीय डेटाबेस में रहता है, और कोई खाता बनाने की ज़रूरत नहीं। क्लाउड सुविधाएँ वैकल्पिक हैं और तभी चलती हैं जब आप उन्हें चालू करती हैं: बिना पहचान वाला समुदाय, एक निजी लिंक जो पार्टनर के साथ छोटा सारांश साझा करता है, और नए फ़ोन पर जाने के लिए बैकअप, जो उस Google या Apple खाते से होता है जिसे आप जोड़ना चुनती हैं।
आप सब कुछ एक फ़ाइल में एक्सपोर्ट करके बिना खाते के दूसरे फ़ोन पर वापस ला सकती हैं। न विज्ञापन हैं, न एनालिटिक्स, और Veya डेटा नहीं बेचता। औपचारिक निजता नीति लॉन्च से पहले प्रकाशित होगी।
निजता के बारे में पढ़ेंआपका डेटा झलक
- सब कुछ एक्सपोर्ट करें नियोजित हर एंट्री, सेटिंग और रिमाइंडर एक फ़ाइल में। इसे बिना खाते के दूसरे फ़ोन पर वापस लाएँ।
- क्लाउड बैकअप नियोजित Google या Apple खाता तभी जोड़ें जब आप अपना रिकॉर्ड नए फ़ोन पर ले जाना चाहती हों।
- पार्टनर के साथ शेयर करना नियोजित एक निजी कोड, जो छोटा सारांश साझा करता है, सिर्फ़ तब जब आप इसे चालू करें।
- ऐप लॉक नियोजित ऐप खोलने के लिए उँगली के निशान, चेहरे की पहचान या पिन से पुष्टि का विकल्प चुनें। यह स्क्रीन का लॉक है; डेटा सहेजने का तरीका इससे अलग है।
- गोपनीय नोटिफ़िकेशन नियोजित लॉक स्क्रीन पर सामान्य शब्द, और रिमाइंडर के नाम जो आप चुनें।
थोड़ी-सी समझ बहुत काम आती है।
8 भाषाओं में स्रोतों पर आधारित 134 लेख, हर लेख का अपना चित्र। जीवन के पड़ाव या विषय के हिसाब से देखें: हर लेख बताता है कि मदद कब लेनी है और कितनी जल्दी, साथ में आपकी जगह के लिए नोट्स और स्रोतों की सूची।
मासिक चक्र का रिकॉर्ड रखना कैसे शुरू करें
तारीख़ों और रोज़मर्रा की कुछ बातों से मासिक चक्र का उपयोगी रिकॉर्ड शुरू करें। कुछ दिन छूटने की गुंजाइश रखें, इसे एक और काम न बनाएँ।
रिकॉर्ड में दिखने वाले पैटर्न और अनुमान
दर्ज एंट्री, रिकॉर्ड में दिखने वाले पैटर्न और भविष्य के अनुमान का फ़र्क़ समझें। उदाहरण और आसान सवालों से अपना रिकॉर्ड पढ़ना सीखें।
डॉक्टर से मुलाक़ात के लिए नोट्स तैयार करना
डॉक्टर या क्लिनिक में मुलाक़ात के लिए छोटे, उपयोगी नोट्स बनाएँ: महसूस हुए बदलाव, ज़रूरी तारीख़ें और वे सवाल जिनके जवाब आप चाहती हैं।
यही लाइब्रेरी ऐप में भी है, और आपकी एंट्री के हिसाब से हल्के-फुल्के सुझाव भी देती है।
हर लेख Veya टीम ने उसमें दिए गए स्रोतों के आधार पर लिखा है।
मुफ़्त। हर सुविधा, सबके लिए।
न पेवॉल, न प्रीमियम प्लान, न विज्ञापन। अगर आप Veya को चलाए रखने में मदद करना चाहें, तो App Store या Google Play से अपनी मर्ज़ी की रकम दे सकेंगी, हर महीने या एक बार।
वैकल्पिक सहयोग कैसे काम करेगा- सहयोग देने से कोई अतिरिक्त सुविधा नहीं खुलती।
- आज की स्क्रीन पर नीचे एक छोटा “Veya का साथ दें” कार्ड रहता है, जो आपके सहयोग देने या “अभी नहीं” कहने के बाद हट जाता है।
- गर्भावस्था के नुकसान के बाद के हफ़्तों में यह कभी नहीं दिखता।
कुछ बातें जो आप जानना चाहेंगी
Veya क्या है?
Veya आपकी माहवारी और रोज़ महसूस होने वाली बातों, जैसे लक्षण, मनोदशा, ऊर्जा और नींद का रिकॉर्ड रखने वाला ऐप है। इसे इस तरह बनाया जा रहा है कि आप अपना पिछला रिकॉर्ड देख सकें, एंट्री में पैटर्न समझ सकें और काम की जानकारी एक जगह रख सकें। इसमें गर्भधारण की कोशिश, गर्भावस्था, डिलीवरी के बाद के महीनों और पेरिमेनोपॉज़ के लिए मोड भी हैं।
क्या यह iOS और Android पर उपलब्ध होगा?
हाँ, Veya iOS और Android पर आ रहा है। रिलीज़ की तारीख़ या इसे चलाने के लिए डिवाइस में क्या होना चाहिए, इसकी अभी पुष्टि नहीं हुई है।
क्या ऐप अभी उपलब्ध है?
अभी नहीं। Veya अभी लॉन्च नहीं हुआ है। इस वेबसाइट की झलक में सैंपल डेटा से नियोजित सुविधाएँ दिखाई गई हैं। वेटलिस्ट में आपका नाम तभी जुड़ता है जब नाम दर्ज करने की सेवा शुरू हो और वह आपके ईमेल की पुष्टि करे।
मैं क्या-क्या दर्ज कर सकती हूँ?
नियोजित सुविधाओं में माहवारी के दिन और रक्तस्राव की मात्रा, लक्षण, मनोदशा, ऊर्जा, नींद, योनि स्राव, यौन संबंध और नोट्स दर्ज करना शामिल है, साथ ही गर्भावस्था और अंडोत्सर्ग की जाँच, बेसल बॉडी टेम्परेचर, वज़न और पानी। आप दवाओं और सप्लीमेंट, गर्भनिरोधक गोली, रिंग, पैच या इंजेक्शन, गतिविधि के मिनट और डिलीवरी के बाद फ़ीड और डायपर का रिकॉर्ड भी रख सकेंगी। क्या दर्ज करना है, यह आप चुनती हैं। कुछ भी भरना ज़रूरी नहीं है।
क्या अनुमान हमेशा सही होते हैं?
नहीं। माहवारी और फ़र्टाइल विंडो के दिन आपकी दर्ज की गई जानकारी पर आधारित अनुमान हैं और तारीखें बदल सकती हैं। Veya किसी बीमारी का निदान नहीं करता, अंडोत्सर्ग की पुष्टि नहीं करता, गर्भधारण की गारंटी नहीं देता और गर्भनिरोध का तरीका नहीं है।
क्या गर्भधारण की कोशिश किए बिना भी मैं इसका इस्तेमाल कर सकती हूँ?
हाँ। अपने मासिक चक्र को समझने का अलग मोड है और प्रजनन क्षमता व गर्भावस्था के मोड वैकल्पिक हैं। माहवारी का उपयोगी रिकॉर्ड रखने के लिए गर्भधारण का लक्ष्य होना ज़रूरी नहीं है।
मेरी दर्ज की गई जानकारी का क्या होता है?
ऐप इस तरह बनाया जा रहा है कि आपकी दर्ज की गई जानकारी आपके फ़ोन के स्थानीय डेटाबेस में रहे और खाते की ज़रूरत न हो। क्लाउड सुविधाएँ (समुदाय, पार्टनर के साथ शेयर करना, बैकअप) तभी चलती हैं जब आप उन्हें चालू करती हैं। आप सारी जानकारी डाउनलोड कर सकेंगी या सब कुछ डिलीट कर सकेंगी। Veya में विज्ञापन नहीं हैं और यह डेटा नहीं बेचता। इस वेबसाइट का डेमो सैंपल एंट्री इस्तेमाल करता है, बदलाव सिर्फ़ अस्थायी मेमोरी में रखता है और रीसेट या दोबारा लोड करने पर उन्हें हटा देता है।
क्या कोई सशुल्क प्लान होगा?
नहीं। हर सुविधा सभी के लिए मुफ़्त रखने की योजना है। किसी सुविधा के लिए भुगतान ज़रूरी नहीं होगा और कोई प्रीमियम प्लान नहीं होगा। आप चाहें तो App Store या Google Play के ज़रिए “जितना चाहें उतना दें” के तहत स्वैच्छिक योगदान देकर Veya को सहयोग दे सकेंगी। इससे कोई अतिरिक्त सुविधा नहीं मिलेगी।
ऐप, माहवारी, लक्षण और प्रजनन क्षमता के बारे में और जवाब आम सवालों के पृष्ठ पर मिलेंगे।
थोड़ी और समझ की शुरुआत यहाँ से।
भूल जाने वाली तारीखों और याद रखने वाली बातों के लिए एक जगह।
iOS और Android पर आ रहा है।