不只是日历上的日期
有些日子记得很清楚，有些却容易忘记。Veya 把你的笔记、症状和以往的周期记录放在一起。
头痛再次出现时，你才想起上次也痛过。月经开始的日期，总算记在了找得到的地方。随手记下一笔，往后就能少猜一点。
每日记录和记录中的规律：计划随上线推出。
- 11月1日 月经开始
- 11月24日 精力：平稳
- 11月26日 又头痛了
体验有 Veya 的一天。
选一个示例日期，修改当天的记录。不用输入自己的健康信息，也能试用每一项操作。
- 今天 把周期画成一条丝带，把下次月经显示为带可信度的日期范围，还能快速完成每日记录。
- 日历 清楚区分已记录的经期、估算的经期和易孕期。
- 规律 只统计记录中的情况，从不猜测原因。
你的修改仅在当前页面打开期间有效，不会被存储或发送到任何地方。重置或重新加载页面后，会恢复示例记录。
下次月经：11/28 – 12/1
中等可信度 · 基于3个周期今天感觉怎么样？
睡眠 · 6小时12分钟 · 示例记录
关心你在意的事。
选择适合你记录需求的模式。“今天”页面、提醒和估算都会跟着你的选择调整，你也可以随时切换。没有哪个是你“应该进入的下一阶段”。
以往的月经记录，以及日常的小小观察。
“今天”页面把当前周期画成一条丝带：已记录的经期、估算的易孕期，以及带可信度的下次月经日期范围。想记什么就记什么，需要某个日期时再回来查。
- 记录经期日期和经量，也可以把出血标为非经期出血。
- 想记时，添一条症状、心情、精力、睡眠或笔记。
- 把记录中的规律和最近几个周期放在一起看。
估算可能变化，记录中的规律也不能解释症状的原因。
计划随上线推出周期 示例
- 已记录经期
- 易孕期，估算
- 下次月经，估算为11/28 – 12/1
中等可信度 · 基于3个周期
最近的周期
- 八月29天
- 九月31天
- 十月28天
这五种模式都计划随上线推出。切换模式不会删除你已有的记录。
孕期和产后几个月，紧急的事一眼就能找到。
怀孕时或刚生完宝宝时，Veya 把通俗的指导和该打的电话放在手边，其余一切保持安静。
孕期
- 轻点一下打开“何时求助”，按紧急程度排列，附有你所在地区的求助电话和你保存的联系人，可以直接拨打。
- 胎动：熟悉宝宝平常的规律，不用数胎动。
- 按英国、美国或其他地区查看产检和疫苗安排。
- 从 36 周起可用宫缩计时器，旁边就是何时打电话的说明。
- 可搜索的饮食指南。
产后
- 按周更新的恢复提示，也包括剖宫产后的恢复。
- 可选的每周心情记录，没有分数；需要时，还能看到危机求助渠道。
- 喂奶和换尿布，只记次数。
- 产后检查通常在什么时候，以及产后避孕。
孕期和产后支持：计划随上线推出。这里提供的是一般性指导，不构成医疗建议。
你在服用的，安静地帮你记着。
按名称添加药物或补充剂，选好服用时间。提醒可开可关，Veya 从不建议剂量。
- 不显眼的提醒：通知里显示的名称由你决定，并带有“已服用”和“稍后提醒”。
- 单纯孕激素避孕药的服药时间窗，以及“还没吃”的提醒。
- 围绝经期的治疗，以及每个症状有多强烈。
- 每周温和运动的时长，以及有引导的盆底肌练习。
未经医生同意，请不要自行停用处方药。
药物、提醒和运动：计划随上线推出。
随手记一点，看得更清楚。
- 1
记录什么，由你决定。
标记经期日期，选择精力状态，或趁还记得写下一条笔记。今天用不上的内容，留空就好。
精力 · 偏低 笔记 · 午饭后头痛 - 2
看看记录中的规律。
Veya 会统计之前几次月经前后你记下的内容，比如最近 5 次月经中，有 3 次在经前 5 天内出现某个症状。它只描述你的记录，不判断原因。
精力不足 · 最近3次中有2次在经前 - 3
带一份清楚的摘要去就诊。
一页 PDF，包含你的周期、记录中的规律和药物，可直接分享。另有孕期版和产后版，并含更年期部分。
就诊摘要 · PDF 计划中
记录是自愿的。漏记一天也没关系，不用维持连续打卡，也不会给周期打分，评判它够不够“好”。
个人信息如何处理，每项选择都该清楚明白。
你的记录保存在手机本地数据库中，无需创建账户。云端功能由你选择，只有开启后才会运行：匿名社区、通过私密链接与伴侣共享的简短摘要，以及迁移到新手机时使用的备份（需关联你自愿选择的 Google 或 Apple 账户）。
你可以把全部数据导出为一个文件，在另一部手机上恢复，无需账户。没有广告，没有分析追踪，Veya 也不出售数据。正式隐私政策将在上线前发布。
了解隐私你的数据 预览
- 导出全部数据 计划中 一个文件包含每条记录、每项设置和提醒。在另一部手机上恢复，无需账户。
- 云备份 计划中 只有想把记录迁移到新手机时，才需要关联 Google 或 Apple 账户。
- 与伴侣共享 计划中 通过私密代码共享简短摘要，只有你开启后才会共享。
- 应用锁 计划中 打开应用时要求验证指纹、面容或数字密码。它控制的是对应用界面的访问，与数据如何存储是两回事。
- 低调通知 计划中 锁屏上使用中性措辞，提醒名称由你自己决定。
多了解一点，就能多一分从容。
134篇附有来源的指南，提供 8 种语言，每篇都有专属插图。可按人生阶段或主题浏览：每篇都按紧急程度说明何时求助，并附有地区说明和参考来源。
应用里也有同样的指南库，还会根据你的记录温和地推荐。
由 Veya 团队根据各篇指南列出的来源撰写。
免费。所有功能，人人可用。
没有付费墙，没有高级版，也没有广告。如果你愿意帮 Veya 走得更远，可以通过 App Store 或 Google Play 按月或一次性支付任意金额。
了解自愿支持如何运作- 支持不会解锁任何额外功能。
- “支持 Veya”的小卡片放在“今天”页面靠下的位置，你支持过或选择“暂不”后，它会退到一边。
- 在妊娠丢失后的几周里，它从不出现。
你可能想了解的几件事
Veya 是什么？
Veya 是一款用于记录月经和日常观察的应用，例如症状、心情、精力和睡眠。它旨在帮助你回顾自己的历史记录，发现其中的规律，并把有用的相关信息放在一起；还有备孕、孕期、产后和围绝经期模式。
会推出 iOS 和 Android 版本吗？
会，Veya 即将上线 iOS 和 Android。发布日期和设备要求尚未确定。
应用已经上线了吗？
还没有。Veya 尚未上线，本网站的预览使用示例数据展示计划中的功能。只有报名服务开放并确认你的邮箱后，才算成功加入候补名单。
可以记录哪些内容？
计划支持的记录包括经期日期和经量、症状、心情、精力、睡眠、白带、性生活和笔记，以及验孕和排卵检测、基础体温、体重和饮水量。你还将可以记录药物和补充剂，避孕药、阴道避孕环、避孕贴或避孕针，运动时长，以及产后的喂奶和换尿布次数。记录什么由你决定，没有任何必填项。
预测一定准确吗？
不是。经期和易孕期均根据你的记录估算，日期可能变化。Veya 不诊断疾病、不确认排卵、不保证怀孕，也不能用于避孕。
不备孕也可以使用吗？
可以。“了解我的周期”本身就是独立模式，生育和孕期视图均可自由选择。即使没有怀孕计划，也可以为自己留下一份有用的月经记录。
我输入的信息会怎样处理？
应用的设计是将你的记录保存在手机本地数据库中，无需账户。云端功能（社区、与伴侣共享、备份）只有在你开启后才会运行。你将可以下载或删除全部数据。Veya 没有广告，也不出售数据。本网站的演示使用示例记录，修改仅保留在内存中，重置或重新加载页面时就会清除。
会有付费方案吗？
不会。所有功能都计划向所有人免费开放，不设付费门槛或高级会员。如果你愿意，将可以通过 App Store 或 Google Play 支持 Veya：自愿付费，金额随意。这不会解锁任何额外功能。
有关应用、月经、症状和生育的更多解答，请查看常见问题页面。
从这里开始，多了解自己一点。
给容易忘记的日期和想记住的细节，留一个位置。
即将上线 iOS 和 Android。