आपके शिशु की हलचल

अगर आपका शिशु आम तौर से कम हिल रहा है, उसने हिलना बंद कर दिया है या उसकी हलचल का रोज़ का पैटर्न बदल गया है, तो अभी अपनी मिडवाइफ़ या मैटरनिटी यूनिट को कॉल करें। US में अपने प्रसूति चिकित्सक को कॉल करें; दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या मिडवाइफ़ से संपर्क करें। कल तक इंतज़ार न करें, भले ही आधी रात हो।

NHS सलाह देता है कि आप दिन-ब-दिन अपने शिशु की हलचल के आम पैटर्न को पहचानें। उसके मार्गदर्शन में हलचल की कोई तय संख्या नहीं दी गई है जिस तक पहुँचना हो, और न ही नियमित रूप से गिनने को कहा गया है। हलचल की तुलना उससे करें जो आप अपने शिशु में आम तौर पर महसूस करती हैं।

पहली हलचल कैसी लग सकती है

NHS के अनुसार पहली हलचल गर्भावस्था के 16 से 24 हफ़्ते के बीच महसूस होती है। अगर यह आपका पहला बच्चा है, तो हो सकता है 20 हफ़्ते के बाद तक आपको हलचल महसूस न हो। यह हल्के-हल्के घूमने या फड़फड़ाहट जैसी लग सकती है। बाद में आपको किक और ज़्यादा झटकेदार हलचल महसूस हो सकती है।

अगर 24 हफ़्ते तक आपको कोई हलचल महसूस नहीं हुई है, तो अपनी मिडवाइफ़ या गर्भावस्था के चिकित्सक से संपर्क करें। वे धड़कन और हलचल की जाँच कर सकते हैं। यह सलाह तब के लिए है जब आपने कभी हलचल महसूस ही न की हो। अगर जो हलचल आप पहले से महसूस कर रही थीं, वह कम हो जाए, बंद हो जाए या बदल जाए, तो तुरंत कॉल करें।

पैटर्न, बिना किसी रोज़ाना लक्ष्य के

पैटर्न पहचानने का मतलब यह नहीं कि आप एकदम सही रिकॉर्ड रखें। UK के मार्गदर्शन में रोज़ किक गिनने की ज़रूरत नहीं है। RCOG की मरीज़ों के लिए जानकारी भी कहती है कि हलचल के नियमित चार्ट की सलाह देने के लिए पर्याप्त प्रमाण नहीं हैं। जो बदला है, उसे आप आम बोलचाल में बता सकती हैं, जैसे “हलचल आम तौर से कम बार महसूस हो रही है।”

जब आप सक्रिय या व्यस्त होती हैं, तब आपको हलचल कम महसूस हो सकती है। अगर प्लेसेंटा गर्भाशय के आगे की तरफ़ है, तो भी हलचल महसूस करना मुश्किल हो सकता है। RCOG इन असरों के बारे में बताता है, पर फिर भी सलाह देता है कि हलचल कम होने या बदलने पर तुरंत मदद लें। भले ही आप ये वजहें पहले सुन चुकी हों, कॉल करें।

प्रसव शुरू होने तक और प्रसव के दौरान भी हलचल की उम्मीद रखें। ड्यू डेट पास आने पर हलचल का प्रकार बदल सकता है, पर हलचल कम होने पर फिर भी जाँच ज़रूरी है। गर्भावस्था के आख़िरी दिनों में होने को इंतज़ार करने की वजह न बनाएँ।

घर पर धड़कन सुनना काफ़ी क्यों नहीं है

यह देखने के लिए कि आपका शिशु ठीक है या नहीं, घर पर डॉप्लर, यानी धड़कन सुनने वाली किट, का इस्तेमाल न करें। NHS के अनुसार यह आपके शिशु की सेहत जाँचने का भरोसेमंद तरीका नहीं है। धड़कन सुनाई देने से यह पक्का नहीं होता कि सब ठीक है, और यह बदली हुई हलचल के बारे में कॉल करने की जगह नहीं ले सकता।

कम हलचल किसी समस्या का संकेत हो सकती है। आपकी मैटरनिटी टीम को किसी ख़ास गिनती का इंतज़ार किए बिना इस बदलाव की जाँच करनी होती है। NHS कहता है कि हलचल कम होने, हलचल न होने या पैटर्न बदलने पर तुरंत कॉल करें।

गिनती को लेकर US की सलाह कैसे अलग है

ACOG हलचल गिनने को ऐसी चीज़ बताता है जो आपका स्वास्थ्य पेशेवर आपसे घर पर करने को कह सकता है। उसके अनुसार गिनने के अलग-अलग तरीके हैं, और चिकित्सक बताएँगे कि कितनी बार गिनना है और कब उनसे संपर्क करना है। गिनती की योजना अपने चिकित्सक के साथ तय करें; किसी लेख से लेने लायक कोई सार्वभौमिक लक्ष्य नहीं है।

CDC के अर्जेंट चेतावनी-संकेतों के मार्गदर्शन में शिशु का पहले से कम हिलना या हिलना बंद कर देना शामिल है। वह इन संकेतों पर तुरंत चिकित्सा देखभाल की सलाह देता है। अगर आपको गिनती की कोई योजना दी गई है, तो चिकित्सक से गिनने के तरीके के साथ-साथ अर्जेंट संपर्क के निर्देश भी समझ लें।

जब आप कॉल करें, और अगर ऐसा फिर हो

टीम हलचल के बारे में पूछेगी और हो सकता है शिशु की धड़कन जाँचे और आगे की जाँच की व्यवस्था करे। दी जाने वाली देखभाल आपकी गर्भावस्था के चरण पर निर्भर करती है। RCOG जिन जाँचों के बारे में बताता है, उनमें प्रसवपूर्व (एंटीनेटल) जाँच, धड़कन की निगरानी और ज़रूरत हो तो अल्ट्रासाउंड शामिल हो सकते हैं।

अगर एक बार जाँच हो जाने के बाद हलचल फिर से कम हो, तो तुरंत अपनी मैटरनिटी यूनिट या गर्भावस्था के चिकित्सक को दोबारा कॉल करें। RCOG सलाह देता है कि हर बार ऐसा होने पर टीम से संपर्क करें। कॉल के दौरान बताएँ कि क्या अलग महसूस हो रहा है और पहले हुई जाँच का ज़िक्र करें; अगले अपॉइंटमेंट का इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं है।