गर्भावस्था के वे लक्षण जिनमें मदद चाहिए

अगर आपको योनि से भारी रक्तस्राव हो रहा है, या तेज़ पेट दर्द, कंधे में दर्द या बेहोशी जैसा लगने के साथ रक्तस्राव हो रहा है, तो अभी UK में 999, US में 911, या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। यही बात साँस लेने में गंभीर तकलीफ़, होश खोने, या साँस फूलने, बेहोशी जैसा लगने या टाँग में दर्दभरी सूजन के साथ सीने में दर्द पर भी लागू होती है। आप गर्भावस्था के किसी भी चरण में हों, इन लक्षणों में आपातकालीन मदद चाहिए।

मैटरनिटी कॉल से पहले आपातकालीन मदद

भारी रक्तस्राव में यह भी शामिल है कि पीरियड पैड लगाने के थोड़ी ही देर में भीग जाए। कुल कितना ख़ून बहा, यह नापने के लिए रुकने की ज़रूरत नहीं है। NHS चक्कर आने, जी मिचलाने या होश खोने के साथ रक्तस्राव को भी आपातकालीन संकेतों में गिनता है।

अगर आपको लगे कि स्थिति जान के लिए ख़तरनाक है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। अगर आपको लगता है कि शिशु अभी आने वाला है और आपको ज़ोर लगाने (पुश करने) की तेज़ इच्छा हो रही है, तो NHS एम्बुलेंस बुलाने की सलाह देता है। UK में 999, US में 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर का इस्तेमाल करें।

इन बदलावों पर अभी मैटरनिटी टीम को कॉल करें

अगर आपका शिशु आम दिनों से कम हिल रहा है, हिलना बंद कर दे या उसकी हलचल का रोज़ का पैटर्न बदल जाए, तो अभी UK में अपनी मिडवाइफ़ या मैटरनिटी यूनिट, US में अपने प्रसूति चिकित्सक, या दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या मिडवाइफ़ को कॉल करें। कल तक इंतज़ार न करें, रात हो तब भी। घर पर धड़कन सुनने वाली किट से शिशु की सेहत की भरोसेमंद जाँच नहीं हो सकती।

ऐसा तेज़ सिरदर्द जो ठीक न हो, धुंधला दिखना या आँखों के आगे चमक दिखना, पसलियों के नीचे दर्द, चेहरे, हाथों या पैरों में अचानक सूजन, या बहुत ज़्यादा बीमार महसूस होने पर अभी कॉल करें। इनकी तुरंत जाँच ज़रूरी है, जिसमें प्री-एक्लेम्पसिया की जाँच भी शामिल है। सीने की जलन (हार्टबर्न) जो उसकी दवा से भी न जाए, वह भी NHS की चेतावनी सूची में है।

हथेलियों या तलवों में खुजली, रात में बढ़ने वाली खुजली, या त्वचा में इतनी खुजली कि नींद न आए, तो अभी तुरंत चिकित्सा मदद लें। अपनी मैटरनिटी यूनिट या गर्भावस्था की देखभाल करने वाले चिकित्सक को कॉल करें; UK में, अगर यूनिट से संपर्क न हो पाए तो NHS 111 पर कॉल करें। इन लक्षणों में गर्भावस्था के इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस की जाँच ज़रूरी है, जो लिवर की एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज करना पड़ता है।

100.4°F (38°C) या उससे ज़्यादा बुखार होने पर, या उल्टी की वजह से पानी या कोई और तरल पेट में न टिक रहा हो, तो तुरंत अपनी मैटरनिटी यूनिट या गर्भावस्था के चिकित्सक को कॉल करें। CDC इन्हें माँ के लिए अर्जेंट चेतावनी संकेतों में गिनता है और तुरंत चिकित्सा देखभाल की सलाह देता है। टाँग में दर्द, सूजन या लालिमा होने पर, ख़ासकर एक तरफ़, और सीने में नए दर्द, दिल की धड़कन बहुत तेज़ या अनियमित होने, अचानक साँस फूलने या लेटने पर साँस लेने में तकलीफ़ होने पर भी तुरंत देखभाल लें।

पानी की थैली, संकुचन और दर्द

अगर आपकी पानी की थैली फट जाए, या आप 37 हफ़्ते से कम की गर्भवती हैं और आपको लगता है कि प्रसव शुरू हो रहा है, तो तुरंत अपनी मिडवाइफ़ या मैटरनिटी यूनिट को कॉल करें। US में अपने प्रसूति चिकित्सक से, और दूसरी जगहों पर अपनी स्थानीय मैटरनिटी सेवा से संपर्क करें। अगले दिन का या संकुचनों के किसी ख़ास पैटर्न में आने का इंतज़ार न करें।

पानी धीरे-धीरे रिस सकता है या अचानक तेज़ी से निकल सकता है। अगर आपको लगता है कि पानी की थैली फट गई है, तो टैम्पोन की जगह सैनिटरी पैड इस्तेमाल करें और अपनी मैटरनिटी टीम को बताएँ। टीम बता सकती है कि किस जाँच की ज़रूरत है। यह देखने के लिए घर पर इंतज़ार न करें कि रिसता हुआ तरल प्रसव में बदलता है या नहीं।

पेट में ऐसा तेज़ दर्द जो न जाए, अचानक शुरू हो या बढ़ता जाए, और कंधे के सिरे में बिना वजह दर्द होने पर तुरंत चिकित्सा देखभाल लें, भले ही योनि से कोई रक्तस्राव न हो। रक्तस्राव या बेहोशी जैसा लगने के साथ तेज़ दर्द होने पर आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। कोई नया तेज़ दर्द जाँच करवाने लायक है, भले ही वह पहले जैसे किसी दर्द जैसा लगे।

रक्तस्राव किसी भी चरण में हो, सलाह लें

गर्भावस्था के आख़िरी महीनों में योनि से रक्तस्राव होने पर अभी अपनी मैटरनिटी यूनिट को कॉल करें; कल तक इंतज़ार न करें, रात हो तब भी। शुरुआती गर्भावस्था में स्पॉटिंग होने पर तुरंत सलाह के लिए अपनी अर्ली प्रेग्नेंसी सर्विस या मैटरनिटी टीम से संपर्क करें, तब भी जब दर्द न हो या केवल हल्का पेट दर्द हो। UK में, अगर आपके पास मैटरनिटी यूनिट का संपर्क नहीं है या अर्ली प्रेग्नेंसी यूनिट तक नहीं पहुँच पा रही हैं, तो NHS 111 पर कॉल करें। US में अपने प्रसूति चिकित्सक से संपर्क करें; दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर, मिडवाइफ़ या स्थानीय अर्जेंट केयर से। भारी रक्तस्राव, या तेज़ दर्द या बेहोशी जैसा लगने के साथ रक्तस्राव के लिए ऊपर दी गई आपातकालीन सलाह मानें।

अर्ली प्रेग्नेंसी यूनिट स्पॉटिंग और हल्के पेट दर्द जैसी समस्याओं में मदद कर सकती हैं। NHS के अनुसार सही संपर्क आपकी गर्भावस्था के चरण और स्थानीय सेवाओं पर निर्भर करता है। सही नंबर के लिए अपने मैटरनिटी नोट्स या स्थानीय सेवा की जानकारी देखें, और पक्का न हो तो NHS 111 का इस्तेमाल करें। UK के बाहर, अपनी गर्भावस्था देखभाल टीम से पूछें कि किस अर्जेंट सेवा का इस्तेमाल करना है।

नुकसान पहुँचाने के विचारों के लिए तुरंत सहायता

अगर आपके मन में खुद को या अपने शिशु को नुकसान पहुँचाने के विचार आ रहे हैं, जिनमें ऐसे डरावने विचार भी शामिल हैं जो आप न चाहें तब भी आते हैं, तो अभी तुरंत मानसिक स्वास्थ्य मदद लें। इंग्लैंड में NHS 111 पर कॉल करें और मानसिक स्वास्थ्य वाला विकल्प चुनें; UK के बाकी हिस्सों में अपनी स्थानीय अर्जेंट मानसिक स्वास्थ्य सेवा से संपर्क करें। US में 988 पर कॉल या टेक्स्ट करें; दूसरी जगहों पर अभी अपने डॉक्टर या स्थानीय संकट सेवा से संपर्क करें।

अगर आप खुद को या किसी और को सुरक्षित नहीं रख पा रही हैं, या आपने खुद को गंभीर चोट पहुँचाई है, तो अभी 999 (UK), 911 (US) या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। आपात स्थिति में किसी सुनने वाली (लिसनिंग) सेवा तक पहुँचने का इंतज़ार न करें।

UK में, सहायता के लिए आप Samaritans को 116 123 पर भी कॉल कर सकती हैं।

कॉल पर बात कैसे करें और बदलाव कैसे बताएँ

कॉल करते समय बताएँ कि आप गर्भवती हैं और जिस लक्षण के लिए मदद चाहिए, उसके बारे में समझाएँ। यह सूची हर संभव लक्षण को शामिल नहीं कर सकती। अगर कुछ ठीक नहीं लग रहा या आपको पक्का नहीं है कि बात कितनी गंभीर है, तो किसी स्वास्थ्यकर्मी से संपर्क करें; UK में, जब आपकी रोज़ वाली सेवा बंद हो तब NHS 111 मदद कर सकता है।

अगर जाँच के बाद हलचल फिर से कम हो जाए, तो तुरंत अपनी मैटरनिटी टीम को फिर से कॉल करें। पहले हो चुकी जाँच, किसी नए बदलाव पर इंतज़ार करने की वजह नहीं है। अर्जेंट संपर्क नंबर ऐसी जगह रखें जहाँ वह आपको आसानी से मिल जाए।