孕期需要求助的症状

出现以下情况时，请立即拨打 999（英国）、911（美国）或当地急救电话：阴道大量出血，或出血伴严重腹痛、肩部疼痛或晕厥感。严重呼吸困难、失去意识，或胸痛伴呼吸急促、晕厥感或腿部肿痛，也同样如此。无论你处于孕期哪个阶段，这些症状都需要紧急救助。

紧急求助优先于致电产科

大量出血包括刚换上卫生巾不久就湿透。你不需要等着测量总出血量。NHS 还把出血伴头晕、恶心或失去意识列为需要紧急救助的征象。

如果你认为情况危及生命，请拨打急救电话。如果你觉得宝宝马上就要出生，而且有强烈的向下用力的冲动，NHS 建议呼叫救护车。在英国请拨打 999，在美国请拨打 911，或拨打当地急救电话。

出现这些变化，立即致电产科团队

如果宝宝的胎动比平时少、停止，或平时的规律发生改变，请立即致电你的助产士或产科（英国）、产科医护人员（美国），或其他地区的医生或助产士。不要等到明天，即使是在夜里。家用胎心监听设备无法可靠地检查宝宝的健康状况。

如果出现持续不缓解的剧烈头痛、视物模糊或眼前闪光、肋骨下方疼痛、面部、手部或脚部突然肿胀，或感到非常不适，请立即致电。这些情况需要立即评估，包括检查是否有子痫前期。用了治疗烧心的药物仍不消退的烧心，也在 NHS 的警示清单上。

如果手掌或脚底瘙痒、瘙痒在夜间加重，或皮肤痒得让你无法入睡，请立即寻求紧急医疗帮助。请致电你的产科或孕期医护人员；在英国，如果联系不上产科，请拨打 NHS 111。这些症状需要检查是否为妊娠期肝内胆汁淤积症，这是一种需要治疗的肝脏疾病。

如果发烧达到 100.4°F（38°C）或更高，或呕吐得连水或其他液体都留不住，请立即致电你的产科或孕期医护人员。CDC 将这些列为孕产妇紧急警示征象，并建议立即就医。如果腿部疼痛、肿胀或发红，尤其是只有一侧，以及新出现胸痛、心跳过快或不规律、突然呼吸急促，或平躺时呼吸困难，也请立即就医。

破水、宫缩和疼痛

如果破水，或你怀孕不满 37 周并觉得可能要临产，请紧急致电你的助产士或产科。在美国请联系你的产科医护人员，在其他地区请联系当地的产科服务。不要等到第二天，也不要等宫缩出现某种特定规律。

羊水可能是一点点渗出，也可能是突然涌出。如果你觉得破水了，请使用卫生巾而不是卫生棉条，并告诉你的产科团队。团队会告诉你需要做哪些评估。不要在家里等着看漏液会不会发展成临产。

如果出现持续不消退、突然开始或越来越重的剧烈腹痛，或原因不明的肩尖痛，即使没有任何阴道出血，也请立即就医。如果剧烈疼痛伴出血或晕厥感，请拨打急救电话。新出现的剧烈疼痛，即使感觉像你以前有过的那种疼，也需要检查。

任何阶段出血都需要咨询

如果在怀孕后期出现阴道出血，请立即致电你的产科；不要等到明天，即使是在夜里。如果在怀孕早期出现点滴出血，请联系你的早孕诊疗部或产科团队紧急咨询，没有疼痛或只有轻微腹痛时也是如此。在英国，如果你没有产科的联系方式，或联系不上早孕诊疗部，请拨打 NHS 111。在美国，请联系你的产科医护人员；在其他地区，请联系你的医生、助产士或当地的紧急医疗服务。如果大量出血，或出血伴剧烈疼痛或晕厥感，请按照上文的紧急救助建议处理。

早孕诊疗部可以帮助处理点滴出血和轻微腹痛等问题。NHS 表示，应该联系哪个服务，取决于孕期阶段和当地的服务安排。请查看你的孕产记录或当地的服务信息，找到正确的电话号码；如果不确定，请拨打 NHS 111。在英国以外，请向你的孕期医护团队咨询应该使用哪种紧急服务。

有伤害念头时的紧急支持

如果你有伤害自己或宝宝的念头，包括不由自主冒出的可怕念头，请立即寻求紧急心理健康帮助。在英格兰，请拨打 NHS 111 并选择心理健康选项；在英国其他地区，请联系当地的紧急心理健康服务。在美国，请拨打或发短信至 988；在其他地区，请立即联系你的医生或当地的危机援助服务。

如果你无法保证自己或他人的安全，或已经严重伤害了自己，请立即拨打 999（英国）、911（美国）或当地急救电话。紧急情况下，不要等着联系倾听热线。

在英国，你也可以拨打 Samaritans（撒玛利亚会）的电话 116 123 寻求支持。

打电话时如何说明情况

打电话时，请说明你怀孕了，并描述你需要帮助的症状。这份清单无法涵盖所有可能的症状。如果你觉得不对劲，或不确定情况有多严重，请联系医疗专业人员；在英国，平时的服务关闭时，NHS 111 可以提供帮助。

如果评估后胎动再次减少，请立即再次致电你的产科团队。之前做过检查，不是面对新变化时继续等待的理由。把紧急联系电话放在容易找到的地方。