حركات طفلكِ

اتصلي بقابلتكِ أو قسم الولادة الآن إذا أصبح طفلكِ يتحرك أقل من المعتاد، أو توقف عن الحركة، أو تغيّر نمط حركته المعتاد. وفي الولايات المتحدة، اتصلي بمقدّم رعاية التوليد؛ وفي أماكن أخرى، تواصلي مع طبيبكِ أو قابلتكِ. لا تنتظري حتى الغد، حتى لو كان الوقت منتصف الليل.

تنصح NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) بأن تتعرّفي على النمط المعتاد لحركات طفلكِ من يوم إلى آخر. ولا تحدد إرشاداتها عددًا معيّنًا من الحركات يجب بلوغه، ولا تطلب منكِ العدّ بشكل روتيني. قارني الحركات بما تشعرين به عادةً من طفلكِ أنتِ.

كيف قد تبدو الحركات الأولى

تصف NHS ظهور الحركات الأولى بين الأسبوعين 16 و24 من الحمل. وإذا كان هذا طفلكِ الأول، فقد لا تشعرين بها إلا بعد الأسبوع 20. وقد تبدو كدوران لطيف أو رفرفة. ولاحقًا قد تلاحظين ركلات وحركات أكثر اندفاعًا.

تواصلي مع قابلتكِ أو مقدّم رعاية الحمل إذا لم تشعري بأي حركة بحلول الأسبوع 24. يمكنهم فحص نبض القلب والحركات. تنطبق هذه النصيحة إذا لم تشعري بأي حركة قط. أما إذا قلّت الحركات التي كنتِ تشعرين بها أصلًا، أو توقفت، أو تغيّرت، فاتصلي فورًا.

نمط من دون هدف يومي

معرفة النمط لا تعني الاحتفاظ بسجل مثالي. ففي الإرشادات البريطانية، لا تحتاجين إلى عدّ يومي للركلات. وتقول أيضًا معلومات المرضى الصادرة عن RCOG (الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) إنه لا توجد أدلة كافية للتوصية باستخدام جداول روتينية للحركات. ويمكنكِ وصف ما تغيّر بلغة عادية، مثل: «أشعر أن الحركات أقل تكرارًا مما هي عليه عادةً.»

قد تلاحظين حركات أقل حين تكونين نشيطة أو منشغلة. كما أن وجود المشيمة في مقدمة الرحم قد يجعل الشعور بالحركة أصعب. تصف RCOG هذه العوامل، لكنها تنصح مع ذلك بطلب المساعدة فورًا إذا قلّت الحركات أو تغيّرت. اتصلي حتى لو سمعتِ هذه التفسيرات من قبل.

استمري في توقّع الحركة حتى المخاض وخلاله. قد يتغيّر نوع الحركة مع اقتراب موعد الولادة، لكن أي انخفاض فيها يظل بحاجة إلى تقييم. لا تتخذي من اقتراب نهاية الحمل سببًا للانتظار.

لماذا لا يكفي فحص نبض القلب في المنزل

لا تستخدمي جهاز دوبلر منزليًا، وهو جهاز للاستماع إلى نبض الجنين، للتحقق مما إذا كان طفلكِ بخير. تقول NHS إنه ليس وسيلة موثوقة للتحقق من صحة طفلكِ. فسماع نبض القلب لا يؤكد أن كل شيء على ما يرام، ولا يغني عن الاتصال بشأن تغيّر الحركات.

قد تكون قلة الحركة علامة على وجود مشكلة. ويحتاج فريق رعاية الحمل إلى تقييم التغيّر من دون انتظار عدد معيّن. وتطلب NHS الاتصال فورًا عند قلة الحركة أو انعدامها أو تغيّر نمطها.

كيف تختلف النصائح الأمريكية بشأن العدّ

تصف ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) عدّ الحركات بأنه أمر قد يطلب منكِ مختص الرعاية الصحية القيام به في المنزل. وتقول إن هناك طرقًا مختلفة، وإن مقدّم الرعاية سيشرح لكِ عدد مرات العدّ ومتى تتواصلين معه. اتفقي على خطة العدّ مع مقدّم الرعاية المتابع لكِ؛ فلا يوجد هدف عام يمكن أخذه من مقال.

تتضمن إرشادات CDC (المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها) بشأن علامات الإنذار العاجلة أن يتحرك الطفل أقل من قبل أو يتوقف عن الحركة. وتنصح بالحصول على رعاية طبية فورية عند هذه العلامات. وإذا أُعطيتِ خطة للعدّ، فاطلبي من مقدّم الرعاية أن يشرح لكِ تعليمات التواصل العاجل إلى جانب طريقة العدّ.

عندما تتصلين، وإذا تكرر الأمر

سيسألكِ الفريق عن الحركات، وقد يفحص نبض قلب طفلكِ ويرتّب لتقييم إضافي. وتعتمد الرعاية المقدّمة على مرحلة حملكِ. وتصف RCOG فحوصًا قد تشمل تقييمًا قبل الولادة، ومراقبة معدل نبض القلب، وفحصًا بالموجات فوق الصوتية عند الحاجة.

اتصلي بقسم الولادة أو بمقدّم رعاية الحمل مجددًا فورًا إذا قلّت الحركات بعد أن فُحصتِ بالفعل. تنصح RCOG بالتواصل مع الفريق في كل مرة يحدث فيها ذلك. وأثناء الاتصال، اشرحي ما الذي تشعرين بأنه مختلف واذكري التقييم السابق؛ ولا داعي لانتظار الموعد التالي.