رعاية ما قبل الولادة: ما يُقدَّم عادةً

تختلف جداول مواعيد رعاية ما قبل الولادة بين البلدان، ويمكن أن تعكس خطة رعايتكِ احتياجاتكِ. ويمكنكِ التواصل مع فريق رعاية الحمل بين المواعيد. وتقول إرشادات NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) إنه لا يلزمكِ انتظار موعدكِ التالي إذا كنتِ قلقة بشأن صحتكِ أو صحة طفلكِ.

ترتيب موعدكِ الأول

في المملكة المتحدة، أبلغي خدمات الولادة التابعة لـ NHS بحملكِ عبر إحالة نفسكِ لرعاية الحمل فور علمكِ بأنكِ حامل. وإذا أحلتِ نفسكِ ولم يصلكِ موعد، فتواصلي مع خدمات الولادة المحلية لطلبه.

يكون الموعد الأول مع القابلة عادةً بين الأسبوعين 8 و12، ويُسمّى غالبًا موعد التسجيل. ويتناول الحديث صحتكِ، وحالات الحمل السابقة، وصحتكِ النفسية، وظروف عملكِ ومنزلكِ. ويمكنكِ طرح الأسئلة ومناقشة مخاوفكِ. وهذا يساعد القابلة على تخطيط الرعاية بحسب احتياجاتكِ وتفضيلاتكِ.

سيُعرض عليكِ عادةً قياس ضغط الدم وفحص البول، إلى جانب تحليل دم لمعرفة فصيلة دمكِ. وقد تُحفظ ملفات متابعة حملكِ في تطبيق أو ملف ورقي أو على موقع إلكتروني آمن. وهي تتضمن المواعيد والنتائج وأرقام التواصل المفيدة. وتنصح NHS بإبقائها معكِ حتى ولادة طفلكِ، حتى يتمكن الموظفون من الوصول إلى معلومات حملكِ إذا احتجتِ إلى رعاية عاجلة.

نمط مواعيد NHS

تقدّم NHS ما لا يقل عن 10 مواعيد لرعاية ما قبل الولادة للطفل الأول، وما لا يقل عن 7 إذا سبق لكِ الولادة، إضافة إلى فحصين بالموجات فوق الصوتية. ويصف الجدول أدناه ما تقدّمه NHS؛ واستخدمي التواريخ التي يعطيكِ إياها فريقكِ.

المرحلة	ما يُقدَّم عادةً
الأسابيع 8 إلى 12	الموعد الأول مع القابلة أو موعد التسجيل.
الأسابيع 11 إلى 14	فحص تحديد عمر الحمل بالموجات فوق الصوتية ومناقشة خيارات الفحوص.
الأسبوع 16	مراجعة الصحة العامة، ونتائج الفحوص السابقة، وقياس ضغط الدم وفحص البول.
الأسابيع 18 إلى 21	فحص منتصف الحمل بالموجات فوق الصوتية.
الأسبوع 25	موعد إذا كان هذا طفلكِ الأول.
الأسبوع 28	مراجعة صحية، وتحاليل دم، ومناقشة حركات الطفل.
الأسبوع 31	موعد إذا كان هذا طفلكِ الأول.
الأسابيع 34 و36 و38	فحوص إضافية وأحاديث عن الولادة.
الأسبوعان 40 و41	فحوص إضافية ومناقشة خياراتكِ إذا استمر الحمل.

تتضمن المواعيد اللاحقة أحاديث عن الصحة النفسية، وحركات طفلكِ، وتفضيلاتكِ بشأن الولادة. ويمكنكِ إضافة هذه المواضيع إلى قائمة أسئلتكِ أيضًا. وإذا كان هناك ما يعيق حضوركِ، فأخبري الفريق بالصعوبة واسألي عن الترتيبات الممكنة.

الرعاية في الولايات المتحدة أصبحت أكثر تكيّفًا مع كل حالة

تدعم إرشادات ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) لعام 2025 خطة رعاية تُبنى حول الاحتياجات الطبية والظروف الاجتماعية والتفضيلات الشخصية. وتصف إرشاداتها الموجهة لمقدّمي الرعاية أدلة تدعم ثماني إلى تسع زيارات لمن ليست لديهن حالات مزمنة أو حالات مرتبطة بالحمل. ويعتمد مدى ملاءمة هذا الجدول لكِ على حملكِ.

قد تُجرى بعض المواعيد عن بُعد أو ضمن رعاية جماعية. ويمكن أن تتغيّر الخطة مع تقدّم الحمل. ويجب أن تتيح لكِ الوصول إلى مقدّم رعاية لطرح الأسئلة أو التقييم بين الزيارات. اسألي عيادة التوليد عن المواعيد التي تتطلب حضوركِ شخصيًا، وكيف تتواصلين مع أحد خارج ساعات الدوام، وكيف سيغيّر أي تغيّر في صحتكِ الخطة.

زيارات WHO والترتيبات المحلية

توصي WHO (منظمة الصحة العالمية) بما لا يقل عن ثماني زيارات. ويبدأ نموذجها خلال أول 12 أسبوعًا، تليها زيارات في الأسابيع 20 و26 و30 و34 و36 و38 و40. وتتضمن كل زيارة رعاية ودعمًا. ويمكن للبلدان تكييف طريقة تقديم الرعاية بما يناسب خدماتها الصحية ومجتمعاتها.

الحصول على المساعدة قبل الزيارة التالية

اتصلي بقابلتكِ أو قسم الولادة الآن في المملكة المتحدة، أو بمقدّم رعاية التوليد في الولايات المتحدة، أو بطبيبكِ أو قابلتكِ في أماكن أخرى، إذا أصبح طفلكِ يتحرك أقل، أو توقف عن الحركة، أو تغيّر نمط حركته المعتاد. لا تنتظري حتى الغد، حتى لو كان الوقت ليلًا.

لتخطيط المواعيد، دوّني من يحتفظ بخطة رعايتكِ، وموعد الزيارة التالية، والرقم الذي تستخدمينه للمخاوف العاجلة. واطلبي من الفريق شرح أي جزء غير واضح من الخطة. وإذا كنتِ تبدئين الرعاية في وقت متأخر عمّا كان متوقعًا، فتواصلي مع الخدمة الآن لترتيب تقييم.