产前检查：通常会提供哪些服务

不同国家的产检安排各不相同，你的护理计划也可以根据你的需要来制定。在两次产检之间，你可以联系你的产科团队。NHS 指南指出，如果你担心自己或宝宝的健康，不必等到下一次产检。

安排第一次产检

在英国，一知道自己怀孕，就可以自行转诊到 NHS 产科服务，告诉他们你怀孕了。如果你已经自行转诊，但还没有收到预约，请联系当地的产科服务要求安排。

第一次助产士产检通常在孕 8 至 12 周，常被称为建档产检。谈话会涉及你的健康状况、以往的怀孕经历、心理健康、工作和家庭情况。你可以提问，也可以说出你的顾虑。这能帮助助产士根据你的需要和意愿来安排护理。

通常会为你测量血压、检查尿液，并做一次验血来确定你的血型。你的孕产记录可能保存在应用程序、文件夹或安全的网站上，里面包括产检预约、检查结果和有用的联系电话。NHS 建议你在宝宝出生前随身携带这些记录，这样如果你需要紧急护理，医护人员就能查看你的孕期信息。

NHS 的产检安排

第一胎时，NHS 至少提供 10 次产检；如果你以前生过孩子，至少提供 7 次，另外还有 2 次超声检查。下表描述的是 NHS 提供的安排；具体日期请以你自己的医护团队告诉你的为准。

阶段	通常提供的内容
孕 8 至 12 周	第一次助产士产检，即建档产检。
孕 11 至 14 周	确定孕周的超声检查，并讨论筛查方面的选择。
孕 16 周	身心状况评估、之前筛查的结果、血压和尿液检查。
孕 18 至 21 周	孕中期筛查超声。
孕 25 周	如果这是你的第一胎，会安排一次产检。
孕 28 周	健康评估、验血，并讨论胎动。
孕 31 周	如果这是你的第一胎，会安排一次产检。
孕 34、36 和 38 周	进一步检查，并讨论分娩的相关事宜。
孕 40 和 41 周	进一步检查，并讨论如果继续妊娠你有哪些选择。

后期的产检会讨论心理健康、宝宝的胎动以及你对分娩方式的意愿。你也可以把这些写进你的问题清单。如果有什么事情让你难以按时产检，请告诉医护团队你遇到的困难，并询问可以做哪些安排。

美国的产前护理越来越个性化

ACOG（美国妇产科医师学会）2025 年的指南支持根据医疗需要、社会状况和个人意愿来制定护理计划。它面向临床医生的指南指出，对于没有慢性疾病或妊娠并发症的人，有证据支持安排八到九次产检。这样的安排是否适合你，取决于你的孕期情况。

部分产检可能会通过远程医疗或集体产检的方式进行。随着孕期推进，计划也可以调整。这份计划应该让你在两次产检之间也能联系到临床医生，提出问题或接受评估。请向你的产科诊所询问：哪些产检需要你亲自到场，下班时间如何联系到人，以及健康状况发生变化时计划会怎样调整。

WHO 建议的医疗接触和各地的安排

WHO（世界卫生组织）建议至少有八次医疗接触。它的模式从孕期的前 12 周内开始，之后在孕 20、26、30、34、36、38 和 40 周各有一次接触。每次接触都包括护理和支持。各国可以根据自己的医疗服务和社区情况，调整提供护理的方式。

在下次产检前寻求帮助

如果宝宝的胎动减少、停止，或平时的规律发生改变，请立即致电你的助产士或产科（英国）、你的产科医护人员（美国），或其他地区的医生或助产士。不要等到明天，即使是在夜里。

为了规划产检，请记下谁负责你的护理计划、下一次产检的时间，以及有紧急担忧时应该拨打的电话。如果计划中有哪部分不清楚，请让医护团队解释。如果你开始接受产前护理的时间比预期晚，请现在就联系相关服务，安排一次评估。