الحمل غير المخطط له: خياراتكِ

يمكنكِ الاستمرار في الحمل وتربية الطفل، أو الاستمرار وترتيب التبنّي، أو إنهاء الحمل بالإجهاض. وقد تكونين تعرفين بالفعل ما تريدينه، أو قد تحتاجين إلى معلومات قبل أن تقرري. ويمكنكِ الحديث عمّا يهمّكِ وكيف سيتلاءم كل خيار مع ظروفكِ.

ابدئي بالمعلومات التي تحتاجين إليها

إذا ظننتِ أنكِ قد تكونين حاملًا، فأجري اختبار حمل. ويمكن لمختص رعاية صحية أن يؤكد الحمل ويساعد على تحديد مرحلته. وهذا مهم عند مناقشة الرعاية، لأن خيارات الإجهاض قد تعتمد على مرحلة الحمل وعلى المكان الذي تتلقين فيه العلاج.

يمكنكِ طلب حديث عن كل خياراتكِ. ومن البدايات المفيدة: «أنا حامل وأريد أن أفهم ما هو متاح قبل أن أقرر.» واطلبي من مقدّم الرعاية أن يشرح أي مهل زمنية تنطبق، وما سيتضمنه الموعد التالي.

إذا كنتِ تفكّرين في الإجهاض، فاطلبي المشورة الطبية سريعًا. فقد يصبح الوصول أكثر محدودية والرعاية أكثر تعقيدًا في مراحل متأخرة من الحمل. والحصول على المعلومات لا يُلزمكِ بالعلاج. وتقول NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة) إنه يمكنكِ تغيير رأيكِ قبل بدء الإجهاض.

الاستمرار في الحمل وتربية الطفل

إذا اخترتِ الاستمرار في الحمل، فرتّبي رعاية الحمل في أقرب وقت ممكن مع طبيب عام (GP) أو قابلة في المملكة المتحدة، أو مقدّم رعاية التوليد في الولايات المتحدة، أو خدمة الحمل المحلية في أماكن أخرى. ويمكنكِ السؤال عن المواعيد وعن أي أدوية تتناولينها.

قد يشمل التفكير في التربية أسئلة عملية عن السكن والدخل ورعاية الأطفال. وإذا كان لديكِ أطفال بالفعل، فقد ترغبين في التفكير فيما سيعنيه طفل آخر بالنسبة إليهم. دوّني المساعدة التي تودّين طلبها.

الاستمرار في الحمل والتفكير في التبنّي

يتضمن التبنّي الاستمرار في الحمل والولادة، ثم إجراء ترتيبات قانونية ليتولى شخص آخر تربية الطفل. وتصف ACOG (الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء) ترتيبات مختلفة للتواصل بين الأسرة البيولوجية والأسرة المتبنّية. اطلبي من مختص مؤهل في التبنّي محليًا أن يشرح لكِ الموافقة، والحقوق الأبوية، والتواصل المستقبلي حيث تعيشين.

اسألي عن المشورة القانونية المستقلة والدعم العملي المتاحين قبل الموافقة على أي شيء. واسألي عن التكاليف الطبية والقانونية، والدعم المتاح بعد الولادة.

الحصول على رعاية الإجهاض

قد يتم الإجهاض بالأدوية أو بإجراء طبي. ويعتمد الخيار المناسب على صحتكِ، ومرحلة الحمل، والخدمات والقواعد المحلية. وتصف WHO (منظمة الصحة العالمية) الإجهاض بأنه آمن جدًا حين تكون الطريقة مناسبة لمرحلة الحمل ويمتلك مقدّم الرعاية المهارات اللازمة.

في إنجلترا، يمكنكِ التواصل مع طبيب عام، أو عيادة الصحة الجنسية، أو مقدّم خدمة إجهاض مباشرة لمناقشة الرعاية عبر NHS. وقد يجري التقييم الأول عبر الهاتف أو في العيادة. واسألي عن الخدمة التي تغطي منطقتكِ إذا كنتِ تتلقين الرعاية في مكان آخر من بريطانيا العظمى.

لأيرلندا الشمالية مسار منفصل. إذ توجّه إرشادات حكومتها الناس إلى BPAS، التي تحيل إلى Health and Social Care Trust (صندوق الصحة والرعاية الاجتماعية) المحلي لإجراء استشارة. ولا تحتاجين إلى إحالة من طبيب عام لهذا المسار.

في الولايات المتحدة، تؤثر قوانين الولايات في ما إذا كان الإجهاض متاحًا ومتى وكيف. تحققي من المتطلبات الحالية مع مقدّم خدمة مرخّص في الولاية التي ستتلقين فيها الرعاية، بما في ذلك إذا كان الأمر يتطلب السفر. وقد تتغيّر القواعد، لذا اطلبي معلومات حالية بدلًا من الاعتماد على قائمة قديمة بحسب الولايات.

تحققي مما تقدّمه خدمة الإرشاد. إذ تحذّر ACOG من أن «مراكز حمل الأزمات» قد تبدو كعيادات تقدّم إرشادًا مجانيًا حول خيارات الحمل بينما تشارك معلومات منحازة أو مضللة. اسألي مباشرة ما إذا كانت الخدمة تناقش الاستمرار في الحمل والتبنّي والإجهاض من دون توجيهكِ نحو قرار معيّن.

اسألي عن الخصوصية قبل المشاركة

أخبري العيادة كيف تريدين أن يتم التواصل معكِ، واسألي عن السرية قبل مشاركة المعلومات. وفي الولايات المتحدة، توضح HHS (وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية) أن قانون HIPAA لا يحمي سجل البحث الشخصي على الإنترنت أو معلومات الموقع. وقد تقع تطبيقات الصحة الشخصية أيضًا خارج نطاق حمايات HIPAA.

راجعي أذونات الموقع، وقلّلي المعلومات الشخصية غير الضرورية المخزّنة أو المرسلة عبر جهازكِ. ولا تستطيع هذه الخطوات إزالة كل أثر رقمي. ولا يمكن لإعدادات الخصوصية أن تضمن عدم وجود أي سجل للبحث عن خدمة أو التواصل معها.

احصلي على رعاية للأعراض أثناء اتخاذ القرار

اتصلي بـ 999 الآن (المملكة المتحدة) أو 911 (الولايات المتحدة) أو برقم الطوارئ المحلي عند نزيف غزير أثناء الحمل، أو إذا كان الحمل ممكنًا وأصابكِ ألم شديد مفاجئ في البطن، أو ألم في طرف الكتف، أو ضعف واضح، أو إغماء، حتى من دون نزيف مهبلي. وتواصلي اليوم مع قسم الولادة أو وحدة رعاية الحمل المبكر، أو NHS 111 في المملكة المتحدة، أو مقدّم رعاية الحمل في الولايات المتحدة، أو خدمة الحمل العاجلة المحلية، عند نزيف خفيف أو تبقيع. ويمكنكِ الحصول على رعاية للأعراض أثناء تقرير ما تريدين فعله.