意外怀孕：你有哪些选择

你可以继续怀孕并抚养孩子，可以继续怀孕并安排送养，也可以通过人工流产终止妊娠。你可能已经知道自己想要什么，也可能需要先了解信息再做决定。你可以谈谈什么对你重要，以及每种选择如何适合你的处境。

先了解你需要的信息

如果你觉得自己可能怀孕了，请做一次验孕。医疗专业人员可以确认怀孕，并帮你判断怀孕多久了。这一点在讨论医疗安排时很重要，因为人工流产的选择可能取决于孕期阶段以及你在哪里接受治疗。

你可以要求谈谈你所有的选择。开头可以这样说：“我怀孕了，想在做决定之前了解有哪些选择。”请医护人员说明有哪些时间限制，以及下一次预约会做些什么。

如果你在考虑人工流产，请尽快寻求医疗建议。到了孕期较晚的阶段，获得服务可能会更受限，治疗也会更复杂。了解信息并不代表你必须接受治疗。NHS 表示，在人工流产开始之前，你都可以改变主意。

继续怀孕并抚养孩子

如果你选择继续怀孕，请尽快安排孕期医疗服务：在英国联系 GP（全科医生）或助产士，在美国联系产科医护人员，在其他地区联系当地的孕期服务。你可以询问预约安排，以及你正在使用的任何药物。

考虑抚养孩子时，可能会涉及住房、收入和托育等实际问题。如果你已经有孩子，你可能想考虑再多一个孩子对他们意味着什么。把你想寻求的帮助写下来。

继续怀孕并考虑送养

送养意味着继续怀孕并分娩，然后通过法律安排，由其他人来抚养孩子。ACOG（美国妇产科医师学会）介绍了亲生家庭和收养家庭之间不同的联系安排。请当地有资质的收养专业人员为你解释你所在地区关于同意、父母权利和日后联系的规定。

在同意任何安排之前，问清楚可以获得哪些独立的法律建议和实际支持。也要问清楚医疗和法律费用，以及分娩后可以获得哪些支持。

获得人工流产服务

人工流产可以通过药物或手术进行。哪种方式合适，取决于你的健康状况、孕期阶段，以及当地的服务和规定。WHO（世界卫生组织）表示，只要方法适合孕期阶段，且提供服务的人具备必要的技能，人工流产是非常安全的。

在英格兰，你可以联系 GP、性健康诊所，或直接联系人工流产服务机构，讨论 NHS 提供的服务。第一次评估可能通过电话进行，也可能在诊所进行。如果你在大不列颠的其他地区接受治疗，请问清楚哪个服务机构覆盖你所在的地区。

北爱尔兰另有单独的途径。当地政府的指南会引导人们联系 BPAS（英国妊娠咨询服务机构），由 BPAS 转介至当地的卫生和社会服务信托进行咨询。走这条途径不需要 GP 转诊。

在美国，各州法律会影响能否、何时以及如何获得人工流产服务。请向你将接受治疗所在州的持证服务机构确认当前的要求，包括需要跨州出行的情况。规定可能会变，所以请获取最新信息，不要依赖过时的各州规定清单。

了解清楚咨询服务提供的是什么。ACOG 提醒，危机妊娠中心可能看起来像提供免费孕期选择咨询的诊所，却会传递有偏见或误导性的信息。请直接问清楚，这个服务是否会讨论继续怀孕、送养和人工流产，而不会引导你做出某个特定决定。

分享信息前先问清隐私问题

在分享信息之前，告诉诊所你希望以什么方式被联系，并询问保密安排。在美国，HHS（美国卫生与公众服务部）解释说，HIPAA（《健康保险流通与责任法案》）不保护个人的网络搜索记录或位置信息。个人健康应用程序也可能不在 HIPAA 的保护范围内。

检查设备的位置权限，并尽量减少通过设备存储或发送的不必要的个人信息。这些做法无法消除所有的数字痕迹。隐私设置也无法保证不会留下任何搜索或联系某项服务的记录。

做决定期间，有症状也要就医

如果孕期大量出血，或在可能怀孕的情况下突然出现剧烈腹痛、肩尖痛、明显无力或晕倒，即使没有阴道出血，也请立即拨打 999（英国）或 911（美国），或当地急救电话。如果出现少量出血或点滴出血，请在今天联系你的产科或早孕诊疗部，或 NHS 111（英国）、你的孕期医护人员（美国），或当地的紧急孕期服务。在决定怎么做的同时，你也可以就症状寻求医疗帮助。