Embarazo no planeado: tus opciones

Puedes continuar con el embarazo y criar al bebé, continuar y organizar una adopción, o interrumpir el embarazo con un aborto. Puede que ya sepas lo que quieres, o puede que necesites información antes de decidir. Puedes hablar de lo que te importa y de cómo encajaría cada opción con tu situación.

Empieza por la información que necesitas

Si crees que puedes estar embarazada, hazte una prueba de embarazo. Un profesional sanitario puede confirmar el embarazo y ayudarte a saber de cuánto tiempo es. Esto importa al hablar de la atención, porque las opciones de aborto pueden depender de la etapa del embarazo y de dónde recibas el tratamiento.

Puedes pedir una conversación sobre todas tus opciones. Una buena forma de empezar puede ser: «Estoy embarazada y quiero entender qué opciones hay antes de decidir». Pide al profesional que te explique los plazos que se apliquen y en qué consistiría la siguiente cita.

Si te estás planteando un aborto, pide consejo médico pronto. Más adelante en el embarazo, el acceso puede ser más limitado y la atención más compleja. Informarte no te compromete a ningún tratamiento. El NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) dice que puedes cambiar de opinión antes de que empiece el aborto.

Continuar con el embarazo y criar

Si eliges continuar con el embarazo, organiza la atención prenatal lo antes posible con un GP (médico de cabecera) o una matrona en el Reino Unido, con un profesional de obstetricia en EE. UU. o con tu servicio local de atención al embarazo en otros países. Puedes preguntar por las citas y por cualquier medicamento que tomes.

Pensar en la crianza puede incluir preguntas prácticas sobre la vivienda, los ingresos y el cuidado de los niños. Si ya tienes hijos, puede que quieras pensar en lo que supondría para ellos otro hijo. Apunta qué ayuda te gustaría pedir.

Continuar con el embarazo y plantearte la adopción

La adopción supone continuar con el embarazo y dar a luz, y después hacer los trámites legales para que otra persona críe al niño o la niña. El ACOG (Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos) describe distintos acuerdos de contacto entre la familia biológica y la adoptiva. Pide a un profesional de la adopción cualificado de tu zona que te explique el consentimiento, los derechos de los progenitores y el contacto futuro donde vives.

Antes de aceptar nada, pregunta qué asesoramiento jurídico independiente y qué apoyo práctico hay disponibles. Pregunta por los costes médicos y legales, y por el apoyo disponible después del parto.

Recibir atención al aborto

El aborto puede hacerse con medicamentos o con un procedimiento. Qué opciones son adecuadas depende de tu salud, de la etapa del embarazo y de los servicios y las normas locales. La OMS (Organización Mundial de la Salud) describe el aborto como muy seguro cuando el método es adecuado para la etapa del embarazo y la persona que presta la atención tiene la formación necesaria.

En Inglaterra, puedes contactar directamente con un GP, una clínica de salud sexual o un proveedor de abortos para hablar de la atención del NHS. La primera valoración puede hacerse por teléfono o en una clínica. Si recibes atención en otra parte de Gran Bretaña, pregunta qué servicio cubre tu zona.

Irlanda del Norte tiene una vía distinta. Las recomendaciones de su gobierno remiten a BPAS, que deriva al Health and Social Care Trust local (el servicio sanitario público de la zona) para una consulta. Para esa vía no necesitas que te derive un GP.

En EE. UU., las leyes de cada estado influyen en si el aborto está disponible, cuándo y cómo. Comprueba los requisitos actuales con un proveedor autorizado del estado donde recibirías la atención, también si hay que desplazarse. Las normas pueden cambiar, así que pide información actualizada en lugar de fiarte de una lista antigua por estados.

Comprueba qué ofrece un servicio de asesoramiento. El ACOG advierte de que los llamados centros de crisis de embarazo pueden parecer clínicas que ofrecen asesoramiento gratuito sobre las opciones ante un embarazo mientras comparten información sesgada o engañosa. Pregunta directamente si un servicio habla de continuar con el embarazo, de la adopción y del aborto sin empujarte hacia una decisión concreta.

Pregunta por la privacidad antes de compartir información

Dile a la clínica cómo quieres que contacten contigo y pregunta por la confidencialidad antes de compartir información. En EE. UU., el HHS (Departamento de Salud y Servicios Humanos) explica que la HIPAA (la ley federal de privacidad de los datos de salud) no protege tu historial personal de búsquedas en internet ni la información de ubicación. Puede que las apps personales de salud también queden fuera de las protecciones de la HIPAA.

Revisa los permisos de ubicación y limita la información personal innecesaria que guardas o envías desde tu dispositivo. Estos pasos no pueden borrar todos los rastros digitales. La configuración de privacidad no puede garantizar que no quede ningún registro de haber buscado o contactado con un servicio.

Recibe atención por los síntomas mientras decides

Llama ahora al 999 (Reino Unido) o al 911 (EE. UU.), o a tu número local de emergencias, si tienes un sangrado abundante en el embarazo, o si puedes estar embarazada y tienes un dolor abdominal intenso y repentino, dolor en la punta del hombro, una debilidad marcada o desmayos, aunque no haya sangrado vaginal. Contacta hoy con tu unidad de maternidad o de embarazo temprano, o con el NHS 111 en el Reino Unido, con tu profesional de atención al embarazo en EE. UU. o con tu servicio local de embarazo urgente si tienes un sangrado leve o manchado. Puedes recibir atención por los síntomas mientras decides qué quieres hacer.