Después de una prueba positiva: las primeras semanas

Después de una prueba positiva, puedes contactar enseguida con los servicios de atención al embarazo. En el Reino Unido, puedes inscribirte por tu cuenta en la atención al embarazo del NHS (el sistema público de salud británico). Si tomas medicación de forma habitual o tienes una enfermedad de larga duración, habla también lo antes posible con tu GP (médico de cabecera) o tu especialista.

Puede que sientas alegría, incertidumbre o que todavía no quieras hablar de ello. Si el embarazo no era planeado o no tienes claro cómo te sientes, hay apoyo e información disponibles. Puedes hablarlo mientras todavía decides lo que quieres.

Organiza tu primera cita

El NHS suele ofrecer la primera cita con la matrona entre las semanas 8 y 12. Se llama cita de inscripción (booking appointment). Contacta con los servicios cuando lo sepas, en lugar de esperar a ese periodo para inscribirte. Si ya te has inscrito y no te han dicho nada de una cita, contacta con los servicios de maternidad de tu zona.

En EE. UU., el ACOG (Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos) dice que lo ideal es empezar la atención antes de las 10 semanas desde tu última regla. El momento puede depender de cuándo lo sepas y de lo rápido que encuentres un profesional sanitario. Tu ginecólogo-obstetra u otro profesional de atención al embarazo puede acordar un calendario contigo.

Estos plazos son para la atención de rutina. Puedes contactar con los servicios de maternidad en cualquier momento si algo te preocupa; no tienes que esperar a la siguiente cita.

Lleva la información que ya tienes

Apunta el primer día de tu última regla, tus problemas de salud, tus embarazos anteriores y los medicamentos, vitaminas o suplementos que tomas. El ACOG sugiere tener esta información preparada para la primera visita. Si tienes dudas sobre una fecha, dilo en lugar de poner una suposición.

La conversación de inscripción en el Reino Unido incluye tu salud física y mental, tu situación en casa y cualquier preocupación. La matrona te ofrecerá revisiones como la tensión arterial y el análisis de orina. Puedes hacer preguntas sobre la atención que te ofrecen y sobre cómo contactar con el servicio entre citas.

Tu historial de maternidad puede estar en una app, en una web segura o en una carpeta de papel. Incluye las citas, los resultados de las pruebas y números de contacto útiles. Guarda los datos de contacto en un sitio donde los encuentres con facilidad, y pregunta a qué servicio acudir antes de tu primera cita con la matrona.

Más adelante te ofrecerán una ecografía para comprobar la fecha prevista de parto y el desarrollo. También pueden ofrecerte pruebas de cribado para valorar la probabilidad de ciertos problemas. El cribado es una elección. Puedes preguntar qué busca una prueba y qué pasa después antes de decidir.

Pregunta ya por el ácido fólico y los medicamentos

La recomendación actual del NHS es tomar 400 microgramos de ácido fólico al día, idealmente desde 3 meses antes del embarazo o en cuanto lo sepas. Recomienda tomarlo durante las primeras 12 semanas. Si no lo tomaste antes, el consejo sigue siendo empezar cuando descubras el embarazo.

El ácido fólico reduce la probabilidad de problemas en el desarrollo del cerebro o la columna, llamados defectos del tubo neural. Algunas personas necesitan una cantidad recetada distinta; pregunta a tu GP o a tu matrona por tu situación. No dejes un medicamento recetado sin hablar con tu médico.

Los primeros síntomas varían

Al principio pueden aparecer cansancio, dolor en el pecho, náuseas, cambios en el sabor de las cosas y necesidad de orinar más a menudo. El NHS dice que los síntomas suelen empezar hacia las semanas 4 a 6, y puede que no los tengas todos.

Pide ayuda antes de tu primera cita

Llama ahora al 999 (Reino Unido) o al 911 (EE. UU.), o a tu número local de emergencias, si tienes un dolor abdominal intenso y repentino con un mareo intenso, desmayos o un colapso, aunque no haya sangrado vaginal.

Llama ahora al 999 en el Reino Unido, al 911 en EE. UU. o a tu número local de emergencias si el sangrado viene con dolor abdominal intenso, dolor en el hombro o sensación de desmayo, o empapa una compresa (toalla higiénica) poco después de ponértela.

Contacta ahora con tu unidad de maternidad o tu servicio de embarazo temprano si tienes manchado o un sangrado leve, aunque no haya dolor. En el Reino Unido, llama al NHS 111 si no consigues contactar con un servicio de atención al embarazo. En EE. UU. y otros países, contacta con tu médico o tu matrona para una valoración urgente.

Contacta ahora con tu GP o tu servicio de embarazo temprano (Reino Unido), o con tu médico o tu equipo de atención al embarazo (EE. UU. y otros países), si tienes dolor en un lado de la parte baja del abdomen o dolor en la punta del hombro; no esperes a sangrar. En el Reino Unido, llama al NHS 111 si no consigues contactar con el servicio.