सिस्टाइटिस और मूत्र मार्ग के संक्रमण (UTI)

पेशाब करते समय जलन, जल्दी जाने की तेज़ ज़रूरत और सिर्फ़ थोड़ा-सा पेशाब निकलना मूत्राशय के संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं। सिस्टाइटिस मूत्राशय का संक्रमण है, जो मूत्र मार्ग के संक्रमणों, यानी UTI, के बड़े समूह का एक हिस्सा है।

UTI गुर्दों पर भी असर डाल सकते हैं। बुखार या ठंड लगना, उल्टी, और पीठ या बगल में दर्द होने पर जल्दी चिकित्सा ध्यान ज़रूरी है। कोई और पेय या फ़ार्मेसी प्रोडक्ट आज़माने से पहले इन लक्षणों के लिए चिकित्सा मदद लें।

जब पेशाब के लक्षणों में तुरंत देखभाल चाहिए

अगर UTI के संदिग्ध लक्षणों के साथ भ्रम, सुस्ती या बोलने में दिक्कत हो, तो अभी UK में A&E, या US और दूसरी जगहों पर किसी इमरजेंसी विभाग जाएँ।

अगर आप गर्भवती हैं और आपको लगता है कि आपको UTI है, तो आज ही UK में किसी अर्जेंट GP (सामान्य चिकित्सक) सेवा या NHS 111, या दूसरी जगहों पर अपने डॉक्टर या अर्जेंट केयर सेवा से संपर्क करें। बुखार या कँपकँपी, बहुत कम तापमान, उल्टी, पेट के निचले हिस्से में दर्द, पीठ में या पसलियों के नीचे दर्द, पेशाब में ख़ून, या तेज़ी से बिगड़ते लक्षणों के लिए भी यही रास्ता अपनाएँ।

NHS यह भी सलाह देता है कि अगर आपको UTI का शक है और डायबिटीज़, कमज़ोर प्रतिरक्षा या पेशाब की नली (कैथेटर) है, तो तुरंत जाँच करवाएँ। यह रास्ता तब भी लागू होता है जब आपकी उम्र 65 या उससे ज़्यादा हो, जन्म के समय आपको पुरुष माना गया था, या इलाज शुरू करने के 48 घंटे के भीतर लक्षणों में सुधार न हो। लौटते संक्रमणों की भी जाँच ज़रूरी है। रूटीन अपॉइंटमेंट में बताने का इंतज़ार करने के बजाय, मदद की व्यवस्था करते समय ही इन बातों का ज़िक्र करें।

फ़ार्मेसी से मदद या डॉक्टर

UK में NHS की सलाह है कि अगर आप 16 से 64 साल की महिला या लड़की हैं और गर्भवती नहीं हैं या स्तनपान नहीं करा रहीं, तो संदिग्ध UTI के लिए किसी फ़ार्मासिस्ट से मिलें। इंग्लैंड में Pharmacy First में योग्य मूत्र संक्रमणों के लिए प्रिस्क्रिप्शन वाला इलाज शामिल है। फ़ार्मासिस्ट आँक सकते हैं कि वे मदद कर सकते हैं या आपको किसी दूसरी सेवा के पास भेजना है; पूछें कि आपके इलाके में कौन सी सेवा मिलती है।

US में NIDDK सलाह देता है कि मूत्राशय के संक्रमण के लक्षण दिखने पर किसी स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें। कोई चिकित्सक पेशाब का सैंपल इस्तेमाल कर सकते हैं, हालाँकि NHS बताता है कि हमेशा जाँच की ज़रूरत नहीं होती। इलाज जाँच पर निर्भर करता है, और एंटीबायोटिक हमेशा सही नहीं होतीं।

सिर्फ़ बदबूदार या गहरे रंग के पेशाब से वजह के बारे में ज़्यादा पता नहीं चलता। NHS बताता है कि ऐसा तब हो सकता है जब आपने पर्याप्त पानी न पिया हो। पेशाब में बदलाव के साथ-साथ किसी भी जलन, जल्दी जाने की ज़रूरत या दर्द के बारे में बताएँ।

इलाज और तकलीफ़ कम करना

बैक्टीरिया से हुए मूत्राशय के संक्रमण का इलाज आम तौर पर डॉक्टर की लिखी एंटीबायोटिक से होता है। निर्देश मानें और लिखे गए अनुसार इलाज पूरा करें, भले ही लक्षण ठीक हो जाएँ। साइड इफ़ेक्ट या दवा लेने में मुश्किल के बारे में अपने डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट से संपर्क करें।

पानी आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है। अगर कोई दूसरी स्वास्थ्य स्थिति यह सीमित करती है कि आप कितना पी सकती हैं, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या ठीक है। NIDDK तकलीफ़ के लिए पीठ या पेट के निचले हिस्से पर हीटिंग पैड का भी सुझाव देता है।

दोबारा UTI से बचाव के तरीके

UTI आम तौर पर तब शुरू होते हैं जब मल के बैक्टीरिया मूत्रमार्ग, यानी पेशाब बाहर ले जाने वाली नली, के ज़रिए मूत्र मार्ग में पहुँच जाते हैं। बचाव की व्यावहारिक सलाह में पर्याप्त पानी पीना, आगे से पीछे की ओर पोंछना, और ज़रूरत होने पर मूत्राशय ख़ाली करने के लिए समय देना शामिल है।

Cochrane की समीक्षा में पाया गया कि क्रैनबेरी प्रोडक्ट बार-बार संक्रमण वाली महिलाओं में लक्षण वाले UTI से बचाव में मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान क्रैनबेरी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें। NHS यह भी बताता है कि इन प्रोडक्ट में काफ़ी चीनी हो सकती है।

इसका कोई प्रमाण नहीं है कि क्रैनबेरी के पेय या सिस्टाइटिस के सैशे पहले से शुरू हो चुके संक्रमण का इलाज करते हैं। अगर आप वारफ़ेरिन लेती हैं, तो क्रैनबेरी प्रोडक्ट चुनने से पहले किसी फ़ार्मासिस्ट से पूछें; NHS की सलाह इस मेल से बचने की है।

बार-बार होने वाले लक्षणों के लिए योजना बनाना

बार-बार संक्रमण के बाद, बचाव के बारे में अपने GP या डॉक्टर से पूछें। स्पर्मीसाइड (शुक्राणुनाशक) और डायफ़्राम समेत कुछ गर्भनिरोधक मूत्राशय के संक्रमण का जोखिम बढ़ा सकते हैं। पेरिमेनोपॉज़ या मेनोपॉज़ के दौरान, डॉक्टर का लिखा योनि वाला ईस्ट्रोजन बात करने लायक एक विकल्प हो सकता है।

अगर UTI के इलाज के बाद भी लक्षण जारी रहें, तो अपने GP या डॉक्टर से फिर से संपर्क करें। NHS की सलाह में विशेषज्ञ के पास रेफ़रल के बारे में पूछना शामिल है। जाँचों और इलाजों के कोई भी रिकॉर्ड साथ लाएँ, और पूछें कि लक्षण जारी रहें तो आगे क्या होगा।