安全套和其他屏障避孕方法

如果性行为过程中安全套破裂或滑脱，请尽快联系药师或性健康服务：可能需要紧急避孕或性传播感染检测。安全套有助于预防怀孕，并降低性传播感染的风险；阴道隔膜和宫颈帽不能预防性传播感染。

男用安全套和女用安全套

男用安全套在阴道性交、肛交或口交之前套在阴茎上。它有助于预防怀孕，并降低性传播感染（STI）的风险。女用安全套放在阴道内，外环留在体外。性交时，阴茎需要进入安全套内部，而不是进入安全套和阴道壁之间。

每次都使用新的安全套，并按照包装上的说明操作。打开前请检查有效期。在阴茎接触阴道或肛门之前戴上男用安全套；性交后抽出时，请捏住安全套根部，防止它滑落。

不要同时使用女用和男用安全套，也不要叠戴多个安全套。NHS 提醒，这样做可能导致安全套破裂。对于女用安全套，关于其在肛交时预防性传播感染的证据有限；NHS 表示它可能有帮助，但保护程度尚不确定。

一起选择润滑剂和材质

使用乳胶安全套时，请搭配水基或硅基润滑剂。油基润滑剂不适合。请查看包装上的材质：如果你对乳胶过敏，可以选择不含乳胶的产品。有些女用安全套也含有乳胶，所以也请检查。

根据 CDC（美国疾病控制与预防中心）的说法，羊肠安全套有助于预防怀孕，但可能无法预防包括 HIV 在内的性传播感染。仅凭“不含乳胶”的标签，无法知道一种产品能提供多少预防性传播感染的保护。请查看材质和包装上的信息。

如果你正在生殖器或肛门周围使用抗真菌药物，请向药师咨询哪种屏障方法适合你。NHS 的建议是，这种情况下不要使用乳胶安全套。请带上药物名称和安全套包装。

阴道隔膜或宫颈帽的使用

阴道隔膜或宫颈帽覆盖在宫颈（子宫入口）上，阻止精子进入。它在性交前放入阴道，需要配合杀精剂使用。这些方法不能预防性传播感染。医护人员会检查尺寸是否合适，并教你如何放入和取出。

请同时遵循器具和杀精剂的说明，包括性交后需要留置多长时间，以及必须在什么时候取出。每次使用前检查是否有破洞。分娩、流产或人工流产后，请让诊所重新检查尺寸，因为可能需要换一个尺寸。

中毒性休克综合征（TSS）是一种罕见但危及生命的感染，使用阴道隔膜或宫颈帽时可能发生。症状可能发展得很快。

比较有效率数据

NHS 表示，男用安全套每次都正确使用时，有效率最高可达 98%，未正确使用时为 82%。女用安全套的相应数据分别为最高 95% 和 79%。这些数据描述的是预防怀孕的效果，并不衡量预防性传播感染的效果。

美国的估算有所不同。FDA（美国食品药品监督管理局）表示，伴侣使用男用安全套的女性中，每 100 人里可能有 13 人在使用一年内怀孕。这描述的是实际使用情况，包括使用不正确或不坚持使用。比较数据时，请查看是谁发布的，以及数据描述的是正确使用还是实际使用。

获取用品和帮助

在英国，性健康诊所以及部分 GP（全科医生）诊所和药房免费提供男用安全套。在美国，FDA 指出男用安全套可以在药店柜台直接购买或网上购买。如需阴道隔膜或宫颈帽，在英国请向性健康诊所或 GP 预约验配咨询，在美国及其他地区请联系你的医疗服务提供者。

如果安全套破裂、滑脱或渗漏，在英国请在今天联系药师、性健康诊所或 GP，在美国及其他地区请联系药师或性健康服务。如果性交后发现阴道隔膜或宫颈帽上有破洞，也请寻求建议。请说明发生了什么，以及发生的时间。

如果出现意识混乱或呼吸困难，请立即拨打 999（英国）或 911（美国），或当地急救电话。

如果在使用阴道隔膜或宫颈帽期间出现高烧，并伴有呕吐、腹泻、肌肉酸痛或粗糙的皮疹，请立即向 NHS 111（英国）或紧急医疗服务（美国及其他地区）寻求紧急帮助。请告诉服务人员你正在使用阴道隔膜或宫颈帽。