Veya vs Cycle Tracking de Apple Health
Si tienes un iPhone, Cycle Tracking ya está ahí. Así se compara con una app dedicada como Veya.
Cycle Tracking forma parte de la app Salud de Apple en el iPhone y el iPad, con una app Cycle Tracking en el Apple Watch. Mantiene tu ciclo junto al resto de tus datos de salud, y Apple ha hecho de la privacidad una parte central de cómo describe Salud.1,2
Veya es una app independiente y dedicada a la regla, el embarazo, la vida después del parto y la perimenopausia, que llegará al iPhone y a Android. Aún no se ha lanzado, así que su parte de esta página describe lo que está previsto.
De un vistazo
- La app Salud la desarrolla Apple y figura como gratuita en la App Store de EE. UU.3
- Los datos de salud de un dispositivo bloqueado están cifrados, y sincronizarlos con iCloud es decisión tuya.2
- Con la autenticación de doble factor activada, los datos de Cycle Tracking sincronizados con iCloud están cifrados de extremo a extremo, y Apple dice que no tiene la clave.4
- El Apple Watch Series 8 o posterior y todos los modelos de Apple Watch Ultra pueden usar la temperatura de la muñeca para estimar la ovulación después de que haya ocurrido, en algunos países y regiones.5,4
- Apple dice que Cycle Tracking no debe usarse como método anticonceptivo.4
Lado a lado
| Función | Veya | Apple Health |
|---|---|---|
| Precio y versión gratuita | Gratis Todas las funciones, para todo el mundo, sin plan premium. El apoyo opcional de pago voluntario a través de las tiendas de apps no desbloquea nada. | Gratis La app Salud figura como gratuita en la App Store de EE. UU. Las estimaciones de ovulación requieren un Apple Watch Series 8 o posterior, o un Apple Watch Ultra. 3,4 |
| Anuncios | Sin anuncios Sin anuncios y sin analítica. | Su etiqueta de privacidad no tiene sección de rastreo La etiqueta de la App Store de EE. UU. solo incluye datos no vinculados a ti. Las apps que funcionan con HealthKit no pueden usar los datos de HealthKit para publicidad. 3,6 |
| Cuenta necesaria | No hace falta Solo se usa un inicio de sesión de Google o Apple si eliges la copia de seguridad en la nube. | No se indica Apple dice que la sincronización con iCloud es opcional; las páginas que consultamos no indican si hace falta una cuenta de Apple para Cycle Tracking. |
| Dónde se guardan tus datos | En tu teléfono Una base de datos local en tu teléfono. La copia de seguridad en la nube, compartir con tu pareja y la comunidad solo funcionan si los activas. | En tus dispositivos, iCloud opcional Cifrados en un dispositivo bloqueado. Si sincronizas con iCloud, se cifran en tránsito y en los servidores de Apple, y de extremo a extremo para Cycle Tracking con la autenticación de doble factor. 2,4 |
| Venta y uso compartido de datos, según su política | No vende datos Sin anuncios, sin analítica y sin venta de datos, tal como establece la política de privacidad de Veya. | Tú eliges con quién y con qué apps Las apps deben pedir permiso para leer o escribir datos de Salud, y Apple dice que no puede ver lo que compartes con otras personas usuarias de la app Salud. La etiqueta de privacidad solo incluye datos no vinculados a ti. 2,3 |
| Exportar tus datos | Sí Todo en un archivo JSON que puedes restaurar en otro teléfono sin cuenta, y además un CSV para hojas de cálculo. | Sí «Exportar todos los datos de salud» para todo, y un PDF con hasta 12 meses de historial del ciclo. 2,4 |
| Borrar tus datos | Sí Una opción para borrarlo todo, dentro de la app. | Sí Puedes revisar, editar y eliminar los datos de Salud en cualquier momento; Cycle Tracking tiene una opción para eliminarlo todo. 2,4 |
| Idiomas | 8 Inglés, español, francés, alemán, portugués, árabe, chino simplificado e hindi. | 33 La ficha de la app Salud en la App Store de EE. UU. muestra el inglés y 32 idiomas más. 3 |
| Plataformas | iPhone y Android Muy pronto; todavía no está en las tiendas de apps. | iPhone, iPad y Apple Watch Cycle Tracking está en la app Salud del iPhone y el iPad, y en la app Cycle Tracking del Apple Watch. 1,3 |
| Embarazo, posparto, perimenopausia | Sí, las tres Modos para buscar un embarazo, el embarazo, después del parto y la perimenopausia, entre los que puedes cambiar. | Registro, no modos dedicados Puedes registrar un embarazo para seguir la edad gestacional, añadir Embarazo o Lactancia como factores del ciclo, y registrar la perimenopausia o la menopausia con sus síntomas. 7,4,8 |
| Anticoncepción | No es anticonceptivo Veya no es un método anticonceptivo ni un dispositivo médico. Sus fechas son estimaciones. | No es anticonceptivo Apple dice que Cycle Tracking no debe usarse como método anticonceptivo y que su función de detección de temperatura no está pensada para uso médico. 4,1 |
| Uso sin conexión | Sí Los registros se guardan en tu teléfono, así que no necesitas conexión para registrar. | No se indica No se menciona en las páginas que consultamos. |
Veya aún no se ha lanzado, así que todo lo que aparece en su columna está previsto para el lanzamiento. Consulta la tabla de disponibilidad de funciones y la política de privacidad para ver lo que ya está hecho.
Lo que Apple Health hace bien
- Un diseño de privacidad sólido: con la autenticación de doble factor, los datos de Cycle Tracking sincronizados con iCloud están cifrados de extremo a extremo.4
- Estimaciones retrospectivas de la ovulación a partir de la temperatura de la muñeca del Apple Watch, que además pueden mejorar las predicciones de la regla.5
- Avisos si tu historial registrado muestra una posible desviación, como reglas irregulares, poco frecuentes o prolongadas, o manchado persistente.1
- Tu ciclo está junto a tus otros datos de salud, y las apps de terceros que funcionan con Salud pueden usarse con Cycle Tracking.4
- Un PDF de tu historial del ciclo para compartir con un profesional sanitario.4
- Apple dice que los datos de su Women’s Health Study han ayudado a mejorar las predicciones de Cycle Tracking.1
En qué se diferencia Veya
- También en Android. Veya llegará al iPhone y a Android, con las mismas funciones en ambos.
- Modos dedicados para buscar un embarazo, el embarazo semana a semana, después del parto y la perimenopausia, cada uno con orientación sobre cuándo pedir ayuda.
- Una biblioteca de guías en lenguaje claro, cada una con sus fuentes, en ocho idiomas.
- Un resumen para tu médico que reúne tus ciclos, síntomas y notas para una consulta.
- Ninguna función necesita reloj. Las estimaciones de Veya salen de lo que registras y se muestran como intervalos con su nivel de confianza.
¿Cuál deberías elegir?
Si tienes un Apple Watch Series 8 o posterior
Cycle Tracking puede usar la temperatura de la muñeca para estimar la ovulación después de que haya ocurrido y para mejorar las predicciones de la regla.5
Si quieres todo en un solo lugar en el iPhone
Cycle Tracking ya está en la app Salud, junto a tus otros datos de salud, sin coste adicional.3,4
Si usas Android o cambias de teléfono
Veya está prevista para iPhone y Android, y su exportación se puede restaurar en cualquiera de los dos.1
Preguntas
¿Es privado Cycle Tracking de Apple?
¿Puede Apple Health decirme cuándo ovulo?
¿Puedo usar Cycle Tracking y Veya a la vez?
Veya está prevista como una app independiente con sus propios registros. Si usas las dos, decide cuál será tu registro principal, para que tu historial no acabe repartido entre ambas.
¿Alguna de las dos es un anticonceptivo?
No. Apple dice que Cycle Tracking no debe usarse como método anticonceptivo, y Veya no es un método anticonceptivo.4
Fuentes
Todo lo que se afirma sobre Apple Health en esta página procede de las páginas que aparecen a continuación, consultadas en la fecha indicada. Citamos las palabras en las que nos basamos.Estas fuentes están en inglés.
- Apple Health (Apple)
The Cycle Tracking experience on iPhone, Apple Watch, and iPad lets you log your period and record symptoms or cycle factors
The temperature sensing feature is not intended for medical use.
With Cycle Tracking you can receive a notification if your logged cycle history shows a possible deviation, such as irregular, infrequent, or prolonged periods and persistent spotting.
Most recently, data from our ongoing Women’s Health Study — the first of its kind — has helped to improve Cycle Tracking predictions.
- Health app & privacy (Apple)
When your device is locked with a passcode, Touch ID, or Face ID, all of your health and fitness data in the Health app — other than your Medical ID — is encrypted and inaccessible by default.
You can choose to use iCloud to keep your data up to date across your devices, choose to back up your data to an iTunes encrypted backup on your computer, or choose to share your data.
You are in control over which data is stored in the Health app and which data is shared with third-party apps and people you trust.
Apps must request the ability to read data from or write data to your Health app.
Apple will not be able to access or view any of the data that you share with other Health app users.
The Health app also gives you the ability to export a copy of your Health app data available on your device. To do so, tap your profile picture in the upper-right corner, then tap Export All Health Data.
You can review, edit, and delete your Health app data at any time.
- Apple Health, US App Store listing (Apple App Store)
Seller Apple Inc.
Apple Health Health & Fitness Free
The following data may be collected but it is not linked to your identity: Health & Fitness Location Search History Identifiers Usage Data Sensitive Info Diagnostics Other Data
Data Not Linked to You The following data may be collected but it is not linked to your identity: Health & Fitness
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- Track your menstrual cycle with Cycle Tracking (Apple Support)
when you use the Cycle Tracking feature and have enabled two-factor authentication, your health data synced to iCloud is encrypted end-to-end and Apple does not have the key to decrypt the data
Ovulation estimates are available only with Apple Watch Series 8 or later and all Apple Watch Ultra models and are available only in certain countries or regions.
Cycle Tracking should not be used as a form of birth control.
Any health data synced to iCloud is encrypted both in transit and on our servers.
Tap Cycle History. You can tap Export PDF to generate a PDF of the last 12 months of your cycle history.
Tap the Remove button to each item, then tap Delete. You can also tap Delete All in the upper corner.
select Pregnancy, Lactation, or Contraceptive.
your health data synced to iCloud is encrypted end-to-end and Apple does not have the key to decrypt the data and therefore cannot read it.
Third-party apps that work with the Health app can also be used with Cycle Tracking.
export the last 12 months of your cycle history as a PDF to share with your healthcare provider.
- About ovulation estimates on Apple Watch (Apple Support)
Apple Watch Series 8 or later, and all models of Apple Watch Ultra, can use wrist temperature data to estimate the likely day of ovulation after it has occurred and improve period predictions.
Ovulation estimates are estimates only, and do not guarantee that ovulation has occurred.
- Privacy features (Apple)
Apps that work with HealthKit are prohibited from using or disclosing HealthKit data to third parties for advertising or other data mining purposes
- Log a pregnancy in the Health app (Apple Support)
You can log a pregnancy with your iPhone or iPad to track gestational age and the impact of your pregnancy on other health features
- Apple Watch User Guide: Cycle Tracking (Apple Support)
After logging perimenopause or menopause, you can log related symptoms like hot flashes, night sweats, sleep changes, and more.