Problemas con la lactancia materna y dónde pedir ayuda

Un dolor que te hace temer la siguiente toma es motivo para pedir ayuda. Los pezones doloridos suelen tener que ver con cómo está colocado tu bebé y cómo se agarra al pecho, y aguantar el dolor puede empeorar las cosas. Una especialista en alimentación del bebé puede ayudarte a entender qué está pasando.

Pide que alguien observe una toma

Pide a tu matrona, a tu health visitor (enfermera de salud comunitaria) o a una especialista en lactancia que observen cómo come tu bebé. En EE. UU., puede ser una asesora de lactancia. Describe cuándo aparece el dolor y qué te hace parar una toma. Pide que te expliquen cada ajuste y que te vean probarlo, para que puedas practicar durante la cita.

Si a tu bebé le cuesta agarrarse, cambiar de postura puede ayudar. Si te preocupa la producción de leche, pide una revisión de las tomas. El peso y el crecimiento de tu bebé forman parte de comprobar que está tomando suficiente leche.

El dolor en el pecho o en el pezón que no se va también hay que revisarlo. Una infección a veces puede causar dolor, picor o un cambio en el aspecto del pezón o del pecho. Contacta con tu matrona o tu GP (médico de cabecera) en el Reino Unido, o con tu médico en otros países, en lugar de intentar adivinar la causa solo por el aspecto.

Cuando los pechos están duros y llenos

La congestión mamaria significa que los pechos se han llenado demasiado de leche. Pueden notarse tensos, duros y doloridos. Puede pasar en los primeros días, mientras te adaptas a dar el pecho, o más adelante cuando las tomas se espacian. Pide ayuda con el agarre si la sensación de plenitud te dificulta dar el pecho.

Un bulto pequeño y sensible puede describirse como un conducto de leche obstruido. Saltarse o retrasar tomas y la presión de la ropa ajustada pueden contribuir. Coméntalo si el bulto persiste o si los consejos sobre las tomas no ayudan. No des por hecho que todos los síntomas del pecho tienen la misma causa.

Reconoce la mastitis y evita los masajes fuertes

La mastitis es la inflamación del pecho. Puede causar una zona caliente, hinchada y dolorida y síntomas parecidos a los de la gripe, como escalofríos o fiebre. El enrojecimiento puede verse menos en la piel negra o morena, así que fíjate también en el dolor, el calor y en cómo te encuentras.

El consejo del NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) es seguir dando el pecho según lo pida tu bebé. Si dar el pecho duele demasiado, extraerte a mano la leche suficiente para tu bebé es una opción. Una compresa fría puede aliviar el pecho. Evita la presión fuerte, la ropa ajustada y extraerte más leche de la que necesita tu bebé. No dejes de dar el pecho de golpe.

El frenillo lingual necesita una valoración de las tomas

El frenillo lingual corto (anquiloglosia) es una banda de tejido más corta que une la lengua al suelo de la boca. Algunos bebés comen sin dificultad; en otros, el movimiento limitado de la lengua dificulta la lactancia. Pide a la profesional que te ayuda con las tomas que valore lo que tu bebé puede hacer durante una toma antes de hablar de tratamiento. Su aspecto por sí solo no puede decirte qué tratamiento hace falta.

Pregunta por los medicamentos durante la lactancia

Di en la farmacia o a tu médico que estás dando el pecho antes de hablar de medicamentos, incluidos los que se compran sin receta. Menciona también si tu bebé fue prematuro o tuvo ictericia al nacer. Pequeñas cantidades de medicamentos pueden pasar a la leche, pero muy pocos medicamentos no son seguros durante la lactancia. En la farmacia o tu médico pueden aconsejarte sobre el medicamento que tomas; no dejes un medicamento recetado sin hablar con tu médico.

Cuándo contactar con un profesional sanitario

Llama ahora al 999 (Reino Unido) o al 911 (EE. UU.), o a tu número local de emergencias, si te encuentras mal y tienes confusión, dificultad para hablar, respiras muy deprisa o tienes la piel azulada, pálida o con manchas. No esperes a que los cuidados en casa ayuden con estos síntomas.

Llama ahora al 999 (Reino Unido) o al 911 (EE. UU.), o a tu número local de emergencias, si a tu bebé le cuesta despertarse o tiene dificultad para respirar.

Contacta hoy con urgencia con el médico de tu bebé (Reino Unido, EE. UU. y otros países), o llama al NHS 111 en el Reino Unido, si tu bebé moja menos pañales de lo habitual, está mucho más adormilado de lo habitual o tiene hundida la fontanela (la zona blanda de la cabeza). No esperes a una cita de rutina sobre las tomas por estos síntomas.

Contacta hoy con tu GP o con el NHS 111 en el Reino Unido, o con tu médico o un servicio de atención urgente en EE. UU. y otros países, si los síntomas del pecho empeoran o tienes fiebre o te encuentras mal. Pide ayuda si no hay mejoría en 12 a 24 horas con los cuidados en casa. Un profesional sanitario puede recetarte antibióticos si hace falta.

Pide una cita sobre las tomas si el dolor del pezón continúa, tienes grietas en los pezones o te preocupa la producción de leche. Dile al profesional si la mastitis vuelve una y otra vez: los problemas de agarre pueden contribuir. Pregunta cómo alimentar a tu bebé mientras tienes molestias.