Anticoncepción de emergencia: tus opciones

Contacta hoy con una farmacia o un servicio de salud sexual si has tenido relaciones sexuales sin anticoncepción o crees que tu método ha fallado. La anticoncepción de emergencia funciona mejor cuanto antes la pidas. Puedes preguntar por ella si ha habido un problema con el preservativo o se te han olvidado píldoras; explica qué pasó y cuándo.

Las opciones y sus plazos

El DIU (dispositivo intrauterino) de cobre es el anticonceptivo de emergencia más eficaz. Lo coloca en el útero un médico o una enfermera con formación específica, y puede quedarse puesto como anticonceptivo continuado. Las píldoras de emergencia son otra opción; los principales tipos que se usan en el Reino Unido contienen levonorgestrel o acetato de ulipristal.

Opción	Plazo del NHS después de la relación sexual
DIU de cobre	En los 5 días siguientes (120 horas)
Píldora de levonorgestrel	En los 3 días siguientes (72 horas)
Píldora de acetato de ulipristal	En los 5 días siguientes (120 horas)

Pide ayuda cuanto antes. Informa al servicio de todas las relaciones sexuales recientes sin un anticonceptivo fiable. Si crees que ya has pasado alguno de estos plazos, pregunta igualmente cuanto antes: las recomendaciones de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.) permiten que un profesional sanitario valore un DIU de cobre más tarde en algunas circunstancias, según el momento de la ovulación. Una estimación de una app no puede decidirlo por ti.

Las recomendaciones clínicas de EE. UU. difieren de los plazos del NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) para las píldoras. Los CDC contemplan las píldoras de emergencia dentro de los 5 días e indican que el ulipristal es más eficaz que el levonorgestrel entre los días 3 y 5. La información de la FDA (la agencia estadounidense del medicamento) sobre el levonorgestrel habla de las 72 horas siguientes (3 días). Pregunta en la farmacia o a un profesional sanitario qué opción es adecuada donde vives.

Dónde conseguirla

En el Reino Unido, la anticoncepción de emergencia es gratuita en la mayoría de las clínicas de salud sexual del NHS y de las consultas de GP (médico de cabecera). Las píldoras de emergencia también son gratuitas en la mayoría de las farmacias y en algunos centros de atención sin cita del NHS. La colocación de un DIU de cobre necesita una cita con un profesional con formación específica, así que di que necesitas anticoncepción de emergencia cuando contactes con el servicio.

En EE. UU., la anticoncepción de emergencia con levonorgestrel se vende sin receta. El acetato de ulipristal necesita receta. Pregunta a un servicio de salud reproductiva por un DIU de cobre de emergencia. En otros países, una farmacia o el servicio local de salud sexual pueden informarte sobre cómo conseguirla.

El peso y los medicamentos pueden influir en la elección

Cuéntale al farmacéutico qué medicamentos y remedios a base de plantas tomas, incluidos los tratamientos para la epilepsia, el VIH o la tuberculosis, la griseofulvina y el hipérico (hierba de San Juan). Con algunos medicamentos, puede que te aconsejen un DIU en lugar de una píldora. Menciona también si tomas corticoides para el asma, porque puede influir en qué píldora es adecuada.

El peso también puede afectar a la eficacia de la píldora. Los CDC dicen que el levonorgestrel podría ser menos eficaz que el ulipristal en mujeres con obesidad. La OMS dice que no se debe negar la anticoncepción de emergencia a las mujeres con obesidad. Pregunta cuanto antes por las opciones disponibles; no te descartes por un límite de peso que hayas leído en un artículo en internet.

Las píldoras de emergencia impiden o retrasan la ovulación. La anticoncepción de emergencia no interrumpe un embarazo ya establecido. No protege frente a las ITS (infecciones de transmisión sexual), así que pregunta al servicio de salud sexual por las pruebas si te preocupa una posible exposición.

Después: anticoncepción, pruebas y cuándo pedir ayuda

Una píldora de emergencia no protege frente al embarazo en relaciones sexuales posteriores. Vuelve a pedir consejo si después tienes relaciones sin anticoncepción; puede que necesites anticoncepción de emergencia otra vez.

Pide en la farmacia un plan claro para tu anticonceptivo habitual y para cualquier protección de barrera temporal. La anticoncepción hormonal tomada en torno al ulipristal puede reducir su eficacia, y los consejos para reanudarla varían según la píldora de emergencia. Sigue las indicaciones de tu producto. No hay un calendario único de reanudación para todas las píldoras de emergencia.

Pregunta cuándo hacerte una prueba de embarazo. El NHS dice que la mayoría de las pruebas se pueden usar desde el primer día de retraso de la regla, o al menos 21 días después de la última relación sexual sin protección si no sabes cuándo te toca la próxima regla. Los CDC aconsejan hacer una prueba si no hay un sangrado por deprivación en las 3 semanas siguientes a las píldoras de emergencia. Sigue cualquier plan de pruebas que te dé tu profesional sanitario.

Contacta hoy con una farmacia o una clínica de salud sexual en el Reino Unido, o con una farmacia o un profesional sanitario en EE. UU. y otros países, si vomitas poco después de tomar una píldora de emergencia. Explica qué píldora tomaste y cuándo vomitaste, y sigue el prospecto. El consejo sobre si repetir la píldora depende de esos detalles.

Llama ahora al 999 (Reino Unido) o al 911 (EE. UU.), o a tu número local de emergencias, si tienes un dolor abdominal intenso y repentino con un mareo marcado o desmayos.

Pide consejo médico urgente ahora a un GP o al NHS 111 (Reino Unido), o a un servicio médico urgente (EE. UU. y otros países), si tienes dolor en la parte baja del abdomen, un sangrado vaginal inusual o dolor en la punta del hombro cuando puedes estar embarazada, aunque no tengas una prueba positiva. Pueden ser señales de alarma de un embarazo ectópico. No esperes a la prueba de embarazo prevista.