Changements de la peau et des cheveux liés aux hormones

Des boutons peuvent apparaître autour des règles, pendant la grossesse ou autour de la ménopause. Les changements hormonaux peuvent contribuer à l’acné, mais les médicaments et les produits utilisés sur la peau ou les cheveux peuvent aussi jouer un rôle. Tu peux poser des questions à un ou une soignante sur un changement de la peau sans en connaître la cause.

L’acné : des soins en douceur

L’acné apparaît quand les follicules pileux se bouchent avec du sébum et des cellules mortes. Des bactéries peuvent s’y développer et provoquer une inflammation. Elle peut aller de quelques boutons à des nodules profonds et douloureux, et peut laisser des cicatrices ou des changements de couleur et de texture de la peau.

Le NHS (le service de santé public britannique) recommande un nettoyant doux et d’éviter de frotter ou de percer les boutons, ce qui peut irriter la peau ou laisser des cicatrices. Démaquille-toi avant de te coucher. Les produits étiquetés non comédogènes sont conçus pour ne pas boucher les pores. Un pharmacien peut t’aider à choisir un traitement contre l’acné.

Prends rendez-vous chez un GP (médecin généraliste) au Royaume-Uni, ou consulte ton médecin ailleurs, si le traitement essayé n’aide pas, si les boutons sont profonds ou douloureux, ou si l’acné laisse des cicatrices. Son effet sur ta santé mentale est aussi une raison de demander des soins. Dis à ton médecin l’effet qu’elle a sur toi.

Des taches plus foncées pendant la grossesse

Des taches de peau plus foncée sur les joues, le front, le nez ou au-dessus de la lèvre supérieure sont fréquentes pendant la grossesse. Elles peuvent apparaître des deux côtés du visage. Ces changements s’appellent mélasma ou chloasma (« masque de grossesse ») ; l’Office on Women’s Health (le bureau américain de la santé des femmes) indique qu’ils sont plus fréquents chez les femmes à la peau plus foncée.

D’autres changements de grossesse comprennent des mamelons plus foncés et une ligne foncée qui va du nombril vers la naissance des poils pubiens, appelée ligne brune (linea nigra). Ces changements de la peau s’estompent souvent après l’accouchement. Décris tout changement que tu veux faire vérifier plutôt que d’essayer de le comparer à une photo.

La chute après la naissance et l’affinement progressif

Beaucoup de femmes remarquent une chute des cheveux environ 3 mois après l’accouchement, selon l’ACOG (le collège américain des gynécologues-obstétriciens). Les cheveux repoussent généralement, mais demande une évaluation si cette chute t’inquiète.

Un affinement progressif a d’autres explications possibles. Dans l’alopécie androgénétique féminine, les cheveux s’affinent généralement sur le dessus et le sommet du crâne, souvent en commençant par un élargissement de la raie centrale. Ce type de chute peut être définitif et est souvent familial.

Une chute de cheveux temporaire peut faire suite à une maladie ou à un stress, ou être liée à une carence en fer. Un GP peut parfois en identifier la cause en examinant tes cheveux. Le NHS conseille d’obtenir une évaluation médicale avant d’envisager une clinique capillaire commerciale.

La chute des cheveux peut être éprouvante. Dis à ton GP l’effet qu’elle a sur ton bien-être. Le NHS indique qu’un GP peut aider à organiser un accompagnement psychologique si la chute des cheveux cause de la détresse. Tu peux parler à la fois des choix de traitement et du soutien émotionnel. Concentre-toi sur ce qui est difficile pour toi, sans comparer ta chute de cheveux à celle de quelqu’un d’autre.

Vérifier les traitements pendant la grossesse

Avant de prendre un médicament pendant la grossesse, vérifie avec ton pharmacien, ta sage-femme ou ton médecin qu’il convient. Le conseil du NHS s’applique aux médicaments prescrits et aux produits achetés en pharmacie ou en magasin. Parle de tes médicaments habituels quand tu prépares une grossesse ou dès que tu apprends que tu es enceinte.

N’arrête pas un médicament prescrit sans en parler à ton médecin. Le NHS prévient qu’arrêter un médicament qui te maintient en bonne santé pourrait te nuire, à toi ou à ton bébé. Apporte le nom des produits ou leurs emballages pour parler des composants.

Des démangeaisons qui demandent un avis de la maternité tout de suite

Appelle ta maternité tout de suite au Royaume-Uni, ou ton équipe obstétricale ou ton service de maternité aux États-Unis ou ailleurs, si tu es enceinte et que les démangeaisons sont intenses, s’aggravent la nuit ou touchent la paume des mains ou la plante des pieds. Au Royaume-Uni, appelle le NHS 111 si tu ne parviens pas à joindre la maternité. N’attends pas le lendemain, même la nuit.

Ces symptômes peuvent être des signes de cholestase intrahépatique gravidique, une maladie du foie qui demande un traitement urgent. Ne les considère pas comme un simple changement esthétique attendu. Pour les autres questions de peau ou de cheveux, apporte à ton GP ou à ton médecin une description de quand ça a commencé et de l’effet sur toi.