分娩后：需要求助的症状

如果新出现胸痛、严重呼吸困难、突然意识混乱、分娩后新发癫痫发作，或你自己或他人面临即刻的伤害危险，请立即拨打 999（英国）、911（美国）或当地急救电话。如果阴道突然出血或出血量非常大，即使没有晕厥感，也请立即接受紧急医疗评估。如果你无法安全前往急诊，请拨打 999（英国）、911（美国）或当地急救电话。

CDC（美国疾病控制与预防中心）的 Hear Her 宣传项目提醒，与怀孕相关的严重问题可能发生在分娩后的一年内。请告诉医护人员你最近怀过孕，即使症状看起来与分娩无关。不要为了等已预约的产后复查而推迟紧急就医。

需要立即处理的出血

如果出血量大、排出大血块或组织，或阴道分泌物有异味，请立即就医。根据 CDC 的指引，大量出血包括一小时内浸透一片或更多卫生巾，需要警惕的血块包括比鸡蛋还大的血块。这些例子是为了帮你描述情况，并不是打电话前必须达到的标准。

如果阴道突然出血或出血量非常大，即使没有晕厥感，也请立即接受紧急医疗评估。如果你无法安全前往急诊，请拨打 999（英国）、911（美国）或当地急救电话。不要等着看下一片卫生巾会不会湿透。

发烧、寒战和感觉病得很重

分娩后发烧，请立即寻求紧急医疗评估。CDC 将体温达到 100.4°F（38°C）或更高列为孕产妇紧急警示征象。持续不消退的剧烈腹痛也需要立即就医。在英国，请联系你的产科或 NHS 111；在美国，请联系你的产科医护人员；在其他地区，请联系当地的医生或助产士。

脓毒症是身体对感染产生的一种危及生命的反应，需要紧急住院治疗。刚刚分娩会增加这种风险。如果你身体不适，同时出现呼吸加快、突然意识混乱或说话含糊，或皮肤发青、苍白或出现斑驳，请立即呼叫急救服务。对于棕色或黑色皮肤，手掌或脚底的颜色变化可能更容易看出来。不需要等所有症状都出现才去求助。

腿痛、呼吸急促或胸痛

如果一条腿出现肿胀、压痛或疼痛，尤其是在小腿周围或只有一侧，请立即接受紧急评估。CDC 还列出了疼痛部位周围发红和发热。请致电你的产科服务或医生；不要留到常规检查时再处理。

如果新出现胸痛或严重呼吸困难，即使没有腿部症状，也请立即拨打 999（英国）、911（美国）或当地急救电话。如果新出现呼吸急促，请立即通过你的产科服务或 NHS 111（英国）、产科医护人员（美国）或当地紧急服务接受紧急医疗评估。平躺时呼吸困难、胸口有压迫感、心跳很快并伴头晕，或喘不过气，也需要立即接受医疗评估。如果胸部和腿部都有症状，请一并告诉医护人员。

分娩后的头痛和视力变化

如果出现用了普通止痛药仍持续不缓解的剧烈头痛、视物模糊或眼前闪光、肋骨下方疼痛，或面部、手部或脚部突然肿胀，请立即紧急求助。NHS 对刚分娩者的建议是拨打 111；在美国，请联系你的产科医护人员；在其他地区，请联系你的医生或助产士。不要等到明天。

子痫前期可能在分娩后的几天或几周内才首次出现。分娩后出现这些症状，仍然需要检查。医护人员可以为你评估；一份症状清单无法告诉你病因。

如果有人在分娩后新发癫痫发作，请立即拨打 999（英国）、911（美国）或当地急救电话。

不能等待的心理健康变化

如果你有伤害自己或宝宝的念头，包括你不想有的可怕念头，请立即寻求紧急帮助。如果存在即刻的危险，或你无法保证某人的安全，请呼叫急救服务。否则，请立即联系你的产科医护人员或紧急心理健康服务。在英格兰，你可以拨打 NHS 111 并选择心理健康选项。

产后精神病是一种医疗急症。迹象可能包括听到或看到并不存在的东西、出现不寻常的想法、感觉情绪特别高涨或过度活跃，以及意识混乱。在英国，请立即联系 GP（全科医生），以便当天接受评估；在其他地区，请联系你的医生或紧急心理健康服务。如果危险迫在眉睫，请呼叫急救服务。身边的人可能会比你更早注意到这些变化。

求助期间的支持

在英国，你可以随时拨打 116 123 联系 Samaritans（撒玛利亚会）。在美国，如需危机支持，请拨打或发短信至 988。这些服务会有人听你倾诉；如果存在即刻的危险，请直接联系急救服务，不要等着联系倾听热线。

与医护人员交谈时，请说明你是什么时候分娩的，以及有哪些变化。CDC 建议，即使某个症状不在它的警示征象清单上，也要寻求帮助。你可以这样说：“我最近刚生完孩子，我很担心，因为我感觉非常不舒服。”