Herzgesundheit: Beschwerden und Risiken, die du kennen solltest

Ruf jetzt die 999 im UK, die 911 in den USA oder die örtliche Notrufnummer an bei plötzlichen Brustschmerzen, die nicht weggehen, Brustschmerzen, die in Arm, Hals oder Kiefer ausstrahlen, oder Brustschmerzen mit Schwitzen, Übelkeit oder Atemnot. Ruf auch bei schwerer Atemnot an.

Ein Herzinfarkt entsteht, wenn der Blutfluss zum Herzen blockiert ist. Er muss als Notfall im Krankenhaus behandelt werden. Fahr nicht selbst: Ruf einen Rettungswagen und folge den Anweisungen der Leitstelle.

Wie sich ein Herzinfarkt anfühlen kann

Das vertraute Bild von jemandem, der sich plötzlich an die Brust greift, passt nicht auf jeden Herzinfarkt. Die Beschwerden können langsam beginnen, sich leicht anfühlen oder kommen und gehen. Beschwerden in der Brust bleiben das häufigste Anzeichen und können sich wie Druck, Schwere, Enge oder Verdauungsbeschwerden anfühlen.

Frauen und Männer haben oft Brustschmerzen. Frauen haben aber häufiger als Männer zusätzlich Schmerzen in Schulter, Rücken oder Arm, Atemnot, ungewöhnliche Müdigkeit oder Schwäche, Magenbeschwerden oder Ängste. Diese können mit oder ohne Brustschmerzen auftreten. Warte bei Verdacht auf einen Herzinfarkt nicht, bis alle Beschwerden auf einer Liste zutreffen, bevor du anrufst.

In den USA rät MedlinePlus, die 911 anzurufen, auch wenn du nicht sicher bist, ob es ein Herzinfarkt ist. Die Rettungskräfte können mit der Versorgung beginnen, sobald sie da sind. Im UK rät auch der NHS (der staatliche Gesundheitsdienst im UK), bei den oben genannten Notfallzeichen zuerst anzurufen.

Warum Frauen bei der Versorgung Verzögerungen erleben können

Das US National Heart, Lung, and Blood Institute (das US-Institut für Herz, Lunge und Blut) berichtet, dass Frauen möglicherweise seltener zu Untersuchungen auf eine koronare Herzkrankheit überwiesen werden. Frauen, die mit herzbezogenen Beschwerden ins Krankenhaus kommen, erleben vielleicht Verzögerungen bei der ersten Herzstromkurve (EKG) und werden möglicherweise seltener von einer Herzspezialistin oder einem Herzspezialisten versorgt.

Es berichtet außerdem, dass Frauen häufiger als Männer Herzinfarkte haben, die nicht durch eine Erkrankung der Herzkranzgefäße verursacht werden, was das Erkennen erschweren kann. Diese Befunde beschreiben Lücken in der Versorgung. Hol dir weiter Hilfe, wenn du Beschwerden hast.

Wenn du mit einem Rettungsteam sprichst, sag, welche Beschwerden du hast, wann sie begonnen haben und ob sie sich verändert haben. Du kannst sagen: „Ich mache mir Sorgen, dass das Herzbeschwerden sein könnten.“ Wenn du jemand anderem hilfst, gib die Beschreibung dieser Person so klar wie möglich weiter.

Die Schwangerschaftsgeschichte gehört ins Gespräch über die Herzgesundheit

Schwangerschaftsdiabetes, Präeklampsie oder Eklampsie und eine Frühgeburt gehören zu den schwangerschaftsbedingten Faktoren, die mit einem höheren Risiko für eine koronare Herzkrankheit zusammenhängen. Erwähne sie bei künftigen Gesundheitsterminen, auch wenn die Schwangerschaft schon eine Weile zurückliegt.

Herzinfarkte sind in der Schwangerschaft selten, können aber in der Schwangerschaft und kurz nach der Geburt auftreten. Eine Schwangerschaft macht es nicht unbedenklich, bei den oben genannten Notfallzeichen abzuwarten. Ruf den Notruf, wenn diese Anzeichen auftreten.

Bring für einen Routinetermin die Schwangerschaftsunterlagen mit, die du hast, und frag: „Verändert diese Vorgeschichte die Nachsorge, die ich brauche?“ Du kannst dein Geburtshilfeteam fragen, welche Informationen nach dem Ende einer Schwangerschaft an deine GP-Praxis (Hausarztpraxis) oder hausärztliche Praxis weitergegeben werden sollten.

Risiken, die du vor Beschwerden besprechen kannst

Rauchen, Bluthochdruck, hohes Cholesterin und Diabetes erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt. Auch ein Herzinfarkt bei nahen Verwandten ist relevant. Besprich diese Punkte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du Beschwerden in der Brust hast.

Mit dem Rauchen aufzuhören, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können helfen, das Risiko zu senken. Der NHS rät außerdem, Blutdruck und Cholesterin im Blick zu behalten und weniger Salz und gesättigte Fette zu essen. Diese Schritte senken das Risiko, können aber nicht jeden Herzinfarkt verhindern. Bitte um Unterstützung bei Veränderungen, die für dich realistisch sind.

Lass wiederkehrende Brustbeschwerden abklären

Vereinbare im UK einen Termin bei einer GP-Praxis oder geh in den USA oder anderswo zu deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn Brustschmerzen kommen und gehen oder schnell wieder weggehen, dich aber trotzdem beunruhigen. Ein Routinetermin ist für Beschwerden ohne die oben genannten Notfallzeichen gedacht; anhaltende plötzliche Schmerzen oder begleitende Notfallzeichen brauchen einen Notruf.

Wenn ein Herzinfarkt vermutet wird, gehören zur Abklärung im Krankenhaus ein EKG und Bluttests. Frag das behandelnde Team, wonach die Tests suchen und was du tun sollst, wenn die Beschwerden nach der Entlassung zurückkehren.