Kinderwunsch: wann du dir Hilfe holen solltest

Der übliche Rat, sich nach 1 Jahr Versuchen Hilfe zu holen, hat Ausnahmen. Alter, unregelmäßige Perioden, bekannte Fruchtbarkeitsprobleme und Schwierigkeiten beim Sex können alle Gründe für ein früheres Gespräch sein. Du kannst danach fragen, bevor eine Frist erreicht ist.

Was als regelmäßiges Versuchen gilt

Für Menschen, die es über vaginalen Sex versuchen, schlägt der NHS (der staatliche Gesundheitsdienst im UK) Sex ohne Verhütung alle 2 bis 3 Tage vor. Bei diesem Ansatz musst du keinen genauen Eisprungtag bestimmen. Sprich darüber, was sich für dich machbar anfühlt, auch über Schwierigkeiten, diesen Rhythmus einzuhalten.

Die folgenden Zeitangaben gelten für Versuche über Sex. Andere Wege zur Elternschaft brauchen vielleicht ein anderes Vorgehen. Die WHO (die Weltgesundheitsorganisation) erkennt an, dass auch Menschen, die alleinstehend sind, in gleichgeschlechtlichen Beziehungen leben oder aus medizinischen Gründen Kinderwunschversorgung brauchen, Angebote benötigen können. Wenn du Spendersamen oder einen anderen unterstützten Weg brauchst, frag eine Ärztin oder einen Arzt, wie die Versorgung von Anfang an geplant werden kann.

Die Zeitangaben in UK und USA unterscheiden sich

Woher der Rat kommt	Wann eine Abklärung besprochen werden sollte
Allgemeiner Rat des NHS	Nach 1 Jahr Versuchen über Sex; früher, wenn du 36 Jahre oder älter bist oder Grund zur Sorge hast.
CDC: Frau unter 35 Jahren, mit regelmäßiger Periode und ohne bekannte Probleme	Nach einem Jahr Versuchen.
CDC: Frau ab 35 Jahren, mit regelmäßiger Periode und ohne bekannte Probleme	Nach 6 Monaten Versuchen.
CDC: Frau über 40 Jahren	Eine schnellere Abklärung in Betracht ziehen.

Die NHS-Seiten formulieren den Rat außerdem unterschiedlich: Die allgemeine Seite zur Unfruchtbarkeit rät, ab 36 Jahren früher Hilfe zu suchen, während die Seite zu niedriger Spermienzahl 6 Monate nennt, wenn die Person, die schwanger werden möchte, 36 Jahre oder älter ist. Frag deine GP-Praxis (Hausarztpraxis), wann eine Überweisung sinnvoll ist; nach dem allgemeinen Rat musst du diese Monate nicht abwarten, bevor du eine Sorge ansprichst.

Die WHO verwendet in ihrer Definition von Unfruchtbarkeit 12 Monate oder mehr regelmäßigen ungeschützten Geschlechtsverkehr. Du kannst trotzdem früher eine Abklärung suchen, wenn sie wegen deines Alters oder deiner Krankengeschichte empfohlen wird.

Gründe, früher zu fragen

Vereinbare im UK einen Termin bei einer GP-Praxis oder geh in den USA oder anderswo zu deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn deine Periode ausbleibt oder unregelmäßig ist oder wenn es Endometriose, sehr schmerzhafte Perioden oder eine Beckenentzündung in der Vorgeschichte gibt. Die CDC (die US-Gesundheitsbehörde) nennt diese als Gründe, eine Abklärung beim Kinderwunsch nicht hinauszuzögern.

Erwähne auch eine frühere Hodenverletzung, eine Chemotherapie oder Fruchtbarkeitsprobleme mit einer anderen Partnerin oder einem anderen Partner. Der NHS rät außerdem, eine bekannte niedrige Spermienzahl und Schwierigkeiten beim Sex anzusprechen. Ein früheres Gespräch gibt dir die Möglichkeit, diese Sorgen zu besprechen.

Was zu den ersten Untersuchungen gehören kann

Eine Abklärung beginnt mit deiner medizinischen und sexuellen Vorgeschichte. Wenn du es mit einer Partnerin oder einem Partner versuchst, zählen beide Vorgeschichten. Die Ärztin oder der Arzt fragt vielleicht nach früheren Schwangerschaften, Medikamenten, früheren Infektionen und danach, wie lange ihr es schon versucht. Bring mit, was du weißt, und sag, wo Daten nur ungefähr sind.

Welche Untersuchungen angeboten werden, hängt von deiner Situation ab. Eine Samenanalyse untersucht Anzahl, Beweglichkeit und Form der Spermien. Ein Progesteron-Bluttest kann helfen einzuschätzen, ob ein Eisprung stattgefunden hat; der Zeitpunkt richtet sich nach deiner Periode. Andere Untersuchungen können die Gebärmutter beurteilen oder prüfen, ob die Eileiter durchgängig sind.

Frag, wonach jede vorgeschlagene Untersuchung sucht, welche Vorbereitung sie braucht und wer dir die Ergebnisse erklärt. Eine hilfreiche letzte Frage ist: „Wenn das die Verzögerung nicht erklärt, wie geht es dann weiter?“

Geh mit einem nächsten Schritt nach Hause

Eine Abklärung verpflichtet dich zu keiner bestimmten Behandlung. Laut den Empfehlungen der CDC berücksichtigen Entscheidungen über die Versorgung deine Behandlungswünsche, zusammen mit deinem Alter, der Ursache und der Dauer der Schwierigkeiten. Frag nach den Möglichkeiten und nimm dir die Zeit, die du brauchst, um sie zu besprechen.

Schreib vor dem Gehen auf, ob du auf einen Test, einen Folgetermin oder eine Überweisung wartest. Frag, an wen du dich wenden kannst, wenn du nichts hörst, und sprich alle Sorgen an, für die bisher keine Gelegenheit war.