Buscar un embarazo: cuándo pedir ayuda

El consejo habitual de pedir ayuda tras 1 año intentándolo tiene excepciones. La edad, las reglas irregulares, los problemas de fertilidad ya conocidos y las dificultades para tener relaciones sexuales pueden ser motivos para hablarlo antes. Puedes preguntar por ellos antes de llegar a un plazo.

Qué cuenta como intentarlo con regularidad

Para las personas que lo intentan con sexo vaginal, el NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) sugiere tener relaciones sexuales sin anticoncepción cada 2 o 3 días. Este enfoque no exige identificar el día exacto de la ovulación. Habla de lo que te resulta llevadero, incluida cualquier dificultad para mantener ese ritmo.

Los plazos de abajo se aplican a intentarlo con relaciones sexuales. Otras vías hacia la maternidad o la paternidad pueden necesitar otro enfoque. La OMS (Organización Mundial de la Salud) reconoce que las personas sin pareja, con parejas del mismo sexo o que necesitan atención de la fertilidad por motivos médicos también pueden necesitar estos servicios. Si necesitas semen de donante u otra vía con apoyo, pide a un profesional sanitario que planifique la atención desde el principio.

Los plazos del Reino Unido y de EE. UU. son distintos

De dónde viene el consejo	Cuándo hablar de una valoración
Consejo general del NHS	Tras 1 año intentándolo con relaciones sexuales; antes si tienes 36 años o más o hay algún motivo de preocupación.
CDC: mujer menor de 35 años, con reglas regulares y sin problemas conocidos	Tras un año intentándolo.
CDC: mujer de 35 años o más, con reglas regulares y sin problemas conocidos	Tras 6 meses intentándolo.
CDC: mujer mayor de 40 años	Plantearse una valoración más inmediata.

Las páginas del NHS también expresan el consejo de forma distinta: su página general sobre infertilidad dice que pidas ayuda antes a partir de los 36 años, mientras que su página sobre el recuento bajo de espermatozoides especifica 6 meses si la persona de la pareja que intenta concebir tiene 36 años o más. Pregunta a tu GP (médico de cabecera) cuándo derivarte; el consejo general no te obliga a esperar esos meses antes de plantear una preocupación.

La OMS usa 12 meses o más de relaciones sexuales regulares sin protección en su definición de infertilidad. Aun así, puedes pedir una valoración antes cuando se recomienda por tu edad o tus antecedentes médicos.

Motivos para preguntar antes

Pide cita con un GP en el Reino Unido, o acude a tu médico en EE. UU. u otros países, si tus reglas no te vienen o son irregulares, o si tienes antecedentes de endometriosis, reglas muy dolorosas o enfermedad inflamatoria pélvica. Los consejos de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.) señalan estos motivos para no retrasar la valoración mientras lo intentas.

Menciona también si hay antecedentes de una lesión testicular, de quimioterapia o de dificultades de fertilidad con otra pareja. El NHS también aconseja hablar de un recuento bajo de espermatozoides ya conocido y de las dificultades para tener relaciones sexuales. Hablarlo antes te da la oportunidad de comentar estas preocupaciones.

En qué pueden consistir las primeras pruebas

La valoración empieza con tus antecedentes médicos y sexuales. Si lo estás intentando con tu pareja, importan los antecedentes de las dos personas. Puede que el profesional te pregunte por embarazos anteriores, medicamentos, infecciones pasadas y cuánto tiempo llevas intentándolo. Lleva lo que sepas y di qué fechas son aproximadas.

Las pruebas que te ofrezcan dependen de tu situación. Un seminograma estudia el número, el movimiento y la forma de los espermatozoides. Un análisis de sangre de progesterona puede ayudar a valorar si ha habido ovulación, con un momento elegido según tus reglas. Otras pruebas pueden estudiar el útero o si las trompas de Falopio están abiertas.

Pregunta qué busca cada prueba propuesta, qué preparación necesita y quién te explicará los resultados. Una buena última pregunta es: «Si esto no explica el retraso, ¿qué pasa después?».

Sal con un siguiente paso

Una valoración no te compromete a ningún tratamiento concreto. Las recomendaciones de los CDC dicen que las decisiones sobre la atención tienen en cuenta tus preferencias de tratamiento, junto con tu edad, la causa y cuánto tiempo llevas con dificultades. Pide las opciones y tómate el tiempo que necesites para hablarlas.

Antes de irte, apunta si estás esperando una prueba, una cita de seguimiento o una derivación. Pregunta con quién contactar si no tienes noticias, y plantea cualquier preocupación que todavía no hayas podido comentar.