Cambiar de anticonceptivo o dejarlo

Antes de cambiar de anticonceptivo, pregunta cómo hacerlo sin quedarte sin protección en algún momento. Algunos cambios necesitan preservativos temporalmente o un solapamiento entre métodos. La retirada de un DIU también necesita planificarse antes si no quieres quedarte embarazada.

Explica qué quieres cambiar

Puede que quieras otro método por los efectos secundarios, por dificultades prácticas o porque han cambiado tus planes de embarazo. Empieza la conversación por lo que quieres que sea distinto. Si usas píldoras de solo progestina, puedes contactar con tu profesional sanitario en cualquier momento por los efectos secundarios, por problemas o porque quieres cambiar de método.

Lleva el nombre de tu anticonceptivo actual y de cualquier método que te estés planteando. Incluye los medicamentos que tomas y cualquier cambio en tu salud. Estos cambios forman parte de comprobar si una píldora de solo progestina sigue siendo adecuada para ti.

Puedes decir: «Quiero cambiar de método y quiero evitar quedarme sin protección en el cambio». Si en lugar de eso te estás planteando un embarazo, dilo. Pide al profesional que te explique el plan con tus propios métodos, en lugar de con una norma general sobre los cambios.

Cubrir el hueco entre métodos

Puede que un profesional sanitario te recomiende un método de barrera o un solapamiento con tu anticonceptivo actual mientras el nuevo método empieza a ser eficaz. Las recomendaciones de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.) para cambiar a píldoras de solo progestina dan instrucciones distintas para distintas formulaciones. Por eso no hay un único periodo de espera que sirva para todos los cambios.

Pregunta qué usar, cuándo hace falta protección adicional y cuándo puedes confiar en el nuevo método. Planifica cualquier cambio de un medicamento recetado con quien te lo receta o con la farmacia. Pide las instrucciones por escrito si el cambio tiene varios pasos, y consulta qué hacer si se retrasa la cita o el suministro del nuevo método.

Planifica antes de que te retiren un DIU

Un médico o una enfermera con formación retira el DIU de cobre o el SIU hormonal. Puede haber un embarazo en cuanto se retira cualquiera de los dos. Si no quieres un embarazo, las recomendaciones del NHS (el sistema público de salud del Reino Unido) piden tener otro método antes de la retirada, en lugar de esperar a después para organizarlo.

Cuéntale a la clínica si has tenido relaciones sexuales recientemente al organizar la retirada o el cambio. Los CDC explican que los espermatozoides que quedan en el aparato genital pueden importar al pasar de un DIU a una píldora. Puede que el profesional tenga que planificar un solapamiento, barreras temporales o anticoncepción de emergencia según las circunstancias.

Habla a la vez de la fecha de retirada y del nuevo método. Si ya has tenido relaciones sexuales sin la protección adicional que te aconsejaron, díselo a la clínica antes del procedimiento para que pueda revisar el plan.

Cuándo vuelve la fertilidad

El NHS dice que la fertilidad suele volver a los niveles anteriores aproximadamente un mes después de dejar la píldora combinada. Después de retirar un DIU de cobre o un SIU hormonal, puede haber un embarazo de inmediato. Después de la inyección anticonceptiva, volver a los niveles de fertilidad anteriores puede llevar hasta 1 año.

Estos plazos no pueden predecir cuándo concebirás. Tampoco te dicen cuánto tiempo tienes protección frente al embarazo. Si quieres evitar un embarazo, usa el plan de transición acordado para tus métodos. Si estás pensando en un embarazo pronto, pregunta por el posible retraso después de la inyección al hablar de las opciones.

La regla y los síntomas pueden necesitar un plan aparte

La anticoncepción hormonal puede haber cambiado tu sangrado. La regla puede cambiar cuando dejas la anticoncepción hormonal, por ejemplo si hacía que el sangrado fuera más ligero. La píldora combinada también puede ayudar con el acné, las reglas abundantes o dolorosas, el SPM (síndrome premenstrual) y la endometriosis. Incluye cualquiera de esos beneficios en la conversación sobre el cambio.

Pregunta cómo se manejarán los síntomas si te molestan después del cambio y qué debería llevarte a pedir otra cita. Apunta cuándo cambiaste de método, junto con cualquier sangrado y síntoma. El artículo relacionado «La regla después de dejar la anticoncepción hormonal» trata con más detalle cómo vuelve el patrón de sangrado.

Si ya has tenido un hueco

Contacta hoy con una farmacia, una clínica de salud sexual o un GP (médico de cabecera) en el Reino Unido, o con una farmacia o un servicio de salud reproductiva en EE. UU. y otros países, después de tener relaciones sexuales durante un posible hueco en la protección. Puede que necesites anticoncepción de emergencia, que funciona mejor cuanto antes se use. Explica qué métodos estaban implicados y las fechas.

Si te molestan los efectos secundarios o los cambios en el sangrado, pide cita con un GP o una clínica de salud sexual en el Reino Unido, o con tu profesional sanitario en EE. UU. y otros países. Puedes pedir revisar el método sin haber decidido cuál quieres después.