外阴和阴道：一份浅显的指南

外阴是外生殖器所在的区域。阴道是身体内部通向子宫的通道。人们常用“阴道”同时指代两者，但了解它们的区别，可以让你更容易准确说明哪里疼或哪里有变化。

各部位的名称

阴唇是皮肤的褶皱。外侧的褶皱是大阴唇，内侧的褶皱是小阴唇。小阴唇内侧的区域叫阴道前庭，阴道口和尿道口都在这里。

阴蒂的可见部分位于小阴唇的顶端，部分被阴蒂包皮覆盖。阴蒂还延伸到身体内部。会阴是阴道和肛门之间的区域。

即使不知道所有这些名称，你也可以去就医。“外面的皮肤”“靠近开口的地方”或“更里面”都是很好的描述起点。如果听到不熟悉的词，可以请医护人员解释，或请他们在示意图上指给你看。

尿道是把尿液排出体外的管道；尿道口和阴道口是分开的。描述症状时，尽量说清楚不适是发生在排尿时、周围的皮肤上，还是阴道内部。即使你不确定涉及的是哪个部位，也可以这样描述。

外观可能有哪些差异

小阴唇可能长出大阴唇之外，也可能比较短，两侧还可能不对称。示意图可以标出各部位，但无法展示它们所有可能的样子。

ACOG（美国妇产科医师学会）表示，去除阴毛没有任何医学或卫生上的理由。剃毛和蜡脱可能导致损伤，或增加感染风险。就诊前，你可以让阴毛保持原样。

处女膜是一层部分覆盖阴道口的薄膜。有没有处女膜，并不能说明一个人的性经历。正如 ACOG 所解释的，它并不代表“贞洁”。

激素也会随着时间改变这些组织。在绝经前后，随着雌激素减少，阴道内壁可能变得更薄、更干、弹性更差，阴唇和阴道口也可能变小。如果变化伴有不适，请把两方面的情况都告诉医护人员。仅凭外观无法判断原因。

考虑阴唇整形术之前

阴唇整形术是缩小小阴唇的手术。它存在感染、出血、留疤和生殖器敏感度下降等风险。NHS 提醒，手术无法保证达到你期望的外观，也无法保证你会对自己的身体感觉更好。

在决定做手术之前，请先和 GP（全科医生）或医生谈谈你的不适。不适的部分原因可能是可以治疗的疾病。NHS 表示，不应为未满 18 岁的女孩做美容性的阴唇整形术，因为阴唇会一直发育到成年早期。

清洗和日常护理

用温水和温和、无香味的肥皂轻轻清洗周围的皮肤。避免阴道冲洗，也就是清洗阴道内部：这可能会冲走有保护作用的细菌。有香味的湿巾、喷雾和除味剂可能引起刺激，清洁内部也用不着它们。

阴道分泌物有助于保持阴道清洁和湿润。如果分泌物的气味、颜色或质地发生变化，可能是感染的迹象。在英国，NHS 111 或性健康诊所可以提供建议；在美国及其他地区，请联系你的医生或性健康服务机构。

需要检查的变化

如果阴道口附近的肿块迅速变大或越来越痛、有脓液，或伴有发烧或全身不适，请在今天预约紧急 GP 门诊或联系 NHS 111（英国），或在今天寻求紧急医疗服务（美国及其他地区）。

如果出现新的肿块或溃疡、持续瘙痒，或皮肤颜色改变或变厚，请预约 GP（英国），或去看医生或妇科医生（美国及其他地区）。这些症状有多种可能的原因，需要接受评估。

医护人员可能会为你做检查。你可以要求有人陪同在房间里，可以说出你感到不舒服，也可以随时请医护人员停下来。检查开始前，问清楚他们要检查什么、为什么检查。