Schwangerschaft: Vorsorge, Beschwerden, Warnzeichen

Was in jeder Phase meist passiert, was du unbedenklich essen und einnehmen kannst und bei welchen Symptomen du sofort deine Hebamme oder die Geburtsklinik anrufen solltest.

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4 Min. Lesezeit Aktiv bleiben in der Schwangerschaft Wie du Bewegung in der Schwangerschaft anpasst, welche Aktivitäten du meiden solltest und bei welchen Warnzeichen du aufhören und Hilfe holen solltest.
4 Min. Lesezeit Alkohol, Rauchen und Koffein in der Schwangerschaft Klare Empfehlungen zu Alkohol, Rauchen, Vapen und Koffein, mit praktischer Unterstützung und den Unterschieden zwischen britischen und US-Empfehlungen.
4 Min. Lesezeit Die Bewegungen deines Babys Das Bewegungsmuster deines Babys kennenlernen, warum Veränderungen einen sofortigen Anruf brauchen und wie sich UK und USA beim Zählen unterscheiden.
4 Min. Lesezeit Die Geburt planen: Entscheidungen, über die du nachdenken kannst Überlegungen zum Geburtsort, zur Schmerzlinderung, zur Begleitung und zu Entscheidungen über Einleitung oder Kaiserschnitt, mit Raum für Veränderungen.
4 Min. Lesezeit Geburt: Anzeichen, Phasen und wann du anrufen solltest Mögliche Geburtsanzeichen erkennen, die Phasen verstehen und wissen, wann du dein Geburtshilfeteam anrufst, ohne auf eine Zeitregel zu warten.
4 Min. Lesezeit Häufige Beschwerden in der Schwangerschaft Praktische Hilfe bei Sodbrennen, Verstopfung, Hämorrhoiden, Schmerzen, Krämpfen, Schwellungen und Schlaf, mit Anzeichen, die rasch Versorgung brauchen.
4 Min. Lesezeit Impfungen in der Schwangerschaft Empfehlungen zu Keuchhusten, Grippe, RSV und COVID nach Region, einschließlich kürzlicher Änderungen und Fragen für dein Geburtshilfeteam.
4 Min. Lesezeit Lebensmittelsicherheit in der Schwangerschaft Welche Lebensmittel Vorsicht brauchen, warum die Zubereitung zählt und wie sich die Empfehlungen in UK und USA bei Käse, Fleisch, Eiern und Fisch unterscheiden.
4 Min. Lesezeit Medikamente in der Schwangerschaft Wie du deine Medikamente in der Apotheke oder ärztlich prüfen lässt, inklusive der unterschiedlichen Empfehlungen zu Paracetamol (US: Acetaminophen).
4 Min. Lesezeit Nach einem positiven Test: die ersten Wochen Wie du die Schwangerschaftsbetreuung organisierst, dich auf den ersten Termin vorbereitest und Hilfe bei frühen Beschwerden bekommst.
4 Min. Lesezeit Präeklampsie und Bluthochdruck in der Schwangerschaft Warum Blutdruck- und Urinkontrollen wichtig sind, welche Symptome dringend Hilfe brauchen und wie die Versorgung in der Schwangerschaft und danach aussieht.
4 Min. Lesezeit Psychische Gesundheit in der Schwangerschaft Depression, Ängste und Angst vor der Geburt: wie Unterstützung aussehen kann, Medikamente überprüfen lassen und wo du dringend Hilfe bekommst.
5 Min. Lesezeit Schwangerschaft und Arbeit: deine Rechte im UK und in den USA Allgemeine Informationen, keine Rechtsberatung: Vorsorgetermine, Anpassungen am Arbeitsplatz, Mutterschaftsurlaub, Bezahlung und Schutz in den USA.
4 Min. Lesezeit Schwangerschaftsdiabetes Wem ein Test angeboten wird, wie Schwangerschaftsdiabetes behandelt wird und welche Nachuntersuchungen du nach der Geburt vereinbaren solltest.
5 Min. Lesezeit Schwangerschaftssymptome, bei denen du Hilfe brauchst Welche Symptome Notfallhilfe, einen sofortigen Anruf bei der Entbindungsstation oder Rat noch heute brauchen, mit Kontaktwegen für UK, USA und anderswo.
4 Min. Lesezeit Schwangerschaftsübelkeit und Hyperemesis gravidarum Was bei Schwangerschaftsübelkeit helfen kann, wie starke Übelkeit behandelt wird und wann du bei Flüssigkeitsmangel Hilfe holen solltest.
4 Min. Lesezeit Schwangerschaftsvorsorge: was üblicherweise angeboten wird NHS-Termine, individuell angepasste US-Vorsorge und WHO-Kontakte im Vergleich, mit praktischen Wegen, Termine zu planen und zwischendurch Hilfe zu bekommen.
4 Min. Lesezeit Ultraschall und Screening-Untersuchungen in der Schwangerschaft Wonach Ultraschall, Bluttests und diagnostische Untersuchungen suchen, wie sich die Angebote in UK und USA unterscheiden und welche Entscheidungen du hast.
4 Min. Lesezeit Ungeplante Schwangerschaft: deine Möglichkeiten Schwangerschaft fortsetzen, Adoption oder Abbruch: praktische nächste Schritte, regionale Unterschiede beim Zugang und Fragen zum Datenschutz.
4 Min. Lesezeit Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft Folsäure, Vitamin D, Eisen und Jod: was die Empfehlungen sagen, was sich je nach Land unterscheidet und worauf du auf dem Etikett achten solltest.

Vom Veya-Team anhand der im jeweiligen Ratgeber genannten Quellen verfasst. Sie sind keine medizinische Beratung. Wenn dich ein Symptom beunruhigt, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt, einer Pflegefachperson oder frage in der Apotheke nach.